กดเซฟด่วน! กูรูเผยทริกกิน "เนื้อแดง" คู่กับผัก 1 ชนิด ช่วยล้างพิษ-ต้านมะเร็งลำไส้

พฤติกรรมการกินอาหารในปัจจุบันของคนรุ่นใหม่ที่เน้นกินเนื้อสัตว์เยอะ แต่กินผักน้อย รวมถึงการชอบกินอาหารแปรรูปและของหวาน ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับต้นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดโรคมะเร็ง โดยเฉพาะ "มะเร็งลำไส้"