หมอหัวใจสั่งห้าม! 6 สิ่ง อย่าทำหลัง 6 โมงเย็น "น้ำยาบ้วนปาก-ชาเขียว" อันตรายกว่าที่คิด

รู้ไว้รอด! แพทย์หัวใจเผย 6 ข้อต้องเลี่ยงหลัง 6 โมงเย็น เพื่อลดความดันและดูแลหลอดเลือดให้แข็งแรง นิสัยเล็กๆ น้อยๆ ในตอนเย็นที่เราทำจนเคยชิน อาจเป็น "ภัยเงียบ" ที่ค่อยๆ กัดกินสุขภาพหัวใจโดยไม่รู้ตัว ล่าสุด ดร.ฟรานเชสโก โล โมนาโก ทันตแพทย์หัวใจชื่อดังผู้ก่อตั้ง National Cardiac Clinic ในลอนดอน ได้ออกมาเปิดเผย 6 สิ่งที่เขา "ไม่เคยทำ" หลัง 6 โมงเย็น เพื่อรักษาหัวใจให้แข็งแรง ซึ่งบางข้ออาจทำให้คุณต้องประหลาดใจ!