คลิป 3 ผักที่เซลล์มะเร็ง "กลัวที่สุด" แพทย์แนะนำแค่กินให้ถูกวิธี สุขภาพดีในราคาประหยัด

เจาะลึก 3 กลุ่มผักต้านมะเร็ง! ราคาประหยัด หลักฐานทางการแพทย์ยืนยัน พร้อมเทคนิคการกินให้ได้ผลสูงสุด ในแผนกผู้ป่วยนอก หมอมักจะถูกถามเสมอว่า "มีอาหารต้านมะเร็งที่ได้ผลจริงๆ ไหม?" หลายคนนึกถึงอาหารเสริมราคาแพง แต่หากมองตามหลักเวชศาสตร์เชิงประจักษ์ (Evidence-based Medicine) การป้องกันมะเร็งที่มั่นคงและเสี่ยงน้อยที่สุด กลับซ่อนอยู่ในมื้ออาหารประจำวันของเรานี่เอง กองทุนวิจัยมะเร็งโลก (WCRF) ยืนยัน: "โต๊ะอาหารคือด่านหน้าของการป้องกันโรคเรื้อรัง" บทความจาก แพทย์หญิง เจี่ย อวิ่นลู่ แพทย์ประจำแผนกมะเร็ง โรงพยาบาลในสังกัดคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเจ้อเจียงแห่งที่ 1 ได้แนะนำผัก 3 กลุ่มที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ค่อนข้างชัดเจน ราคาเป็นมิตร และเหมา