คลิป จะเกิดอะไรขึ้นถ้า "กินไข่วันละฟอง"? นักโภชนาการลองกับตัว 7 วัน เผยผลลัพธ์

จะเกิดอะไรขึ้นถ้า "กินไข่วันละฟอง"? นักโภชนาการลองกับตัว 7 วัน ผลลัพธ์ดีจนต้องเปลี่ยนความคิด ในอดีต "ไข่แดง" เคยตกเป็นจำเลยสังคมด้วยข้อหาคอเลสเตอรอลสูง แต่ปัจจุบันงานวิจัยยุคใหม่ได้ลบล้างความเชื่อนั้นไปแล้ว แม้แต่สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกายังระบุว่า สำหรับคนสุขภาพดี การทานไข่วันละ 1 ฟอง สามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจได้ เพื่อพิสูจน์ให้เห็นภาพชัดเจน Lauren Manaker นักโภชนาการ จึงตัดสินใจทดลองกับตัวเองด้วยการ "กินไข่วันละ 1 ฟอง ติดต่อกัน 7 วัน" เพื่อสังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ทั้งระดับพลังงาน ความหิว และวิถีชีวิต ผลลัพธ์ที่ได้กลับน่าประทับใจกว่าที่คิด