WHO เตือนแล้วนะ 4 ปลาที่ "อย่ากินมาก" ถ้าไม่อยากเสี่ยงมะเร็ง ตับถูกทำลายไม่รู้ตัว!!

"ปลา" มักถูกยกย่องว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันต่ำ และมีกรดไขมันไม่อิ่มตัว รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุมากมาย หลายคนจึงคิดว่าการกินปลาคือทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุด แต่ช้าก่อน! ไม่ใช่ปลาทุกชนิดหรือทุกวิธีปรุงที่จะดีต่อร่างกายเสมอไป