เชื่อว่าคุณผู้หญิงที่กำลังพยายามลดน้ำหนัก คุณอาจเคยคิดตัดคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดออกไปจากชีวิต แต่ก็รู้สึกสงสัยว่าจะทรมานและจะกลับมาโยโย่ไหม? ซึ่งในความเป็นจริงแล้วคาร์โบไฮเดรตไม่ใช่ผู้ร้ายตัวจริง แต่เป็นความเข้าใจผิด ๆ ที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่สำเร็จ ปีใหม่นี้จึงขอแนะนำสาว ๆ มาเรียนรู้ 5 ความจริงเกี่ยวกับคาร์โบไฮเดรตที่จะทำให้คุณทานได้อย่างสบายใจและหุ่นดีขึ้นกันค่ะ
แสดงเพิ่ม
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
Email