5 พฤติกรรมทำลายสุขภาพ ที่สาวๆควร "เลิกทำ" ปรับชีวิตให้เฮลตี้ขึ้นรับปีใหม่!

เริ่มต้นสู่ความเฮลตี้รับปีใหม่ด้วย 5 พฤติกรรมทำลายสุขภาพที่ควรเปลี่ยนทันที ปีใหม่ที่จะมาถึงนี้ ถือเป็นโอกาสทองที่เราจะได้รีเซ็ตชีวิตและเริ่มต้นทำสิ่งดี ๆ ให้กับตัวเองอย่างจริงจังสักที! แต่แทนที่สาว ๆ จะตั้งเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่และทำได้ยาก ลองมาเริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการ กำจัดพฤติกรรมทำลายสุขภาพ ที่เราทำมาตลอดปีเก่าออกไปดีกว่าค่ะ เพราะการมีสุขภาพที่ดีคือพื้นฐานของความสวยและความสุขในทุก ๆ ด้าน! ดังนั้นลองมาดูกันว่า 5 พฤติกรรมแย่ ๆ ที่ควรโบกมือลาทันที มีอะไรบ้าง!