"ดื่มนมดิบวันละ 1 ลิตร กินไข่ดิบวันละ 6 ฟอง" สร้างสุขภาพดี จริงหรือไม่?

มีการแชร์ข้อมูลด้านสุขภาพบนโลกออนไลน์อย่างแพร่หลาย โดยกล่าวอ้างว่า "การดื่มนมดิบวันละ 1 ลิตร และ กินไข่ดิบวันละ 6 ฟอง" คือสูตรสำคัญที่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีและแข็งแรงได้ ซึ่งข้อมูลดังกล่าวสร้างความเข้าใจผิดอย่างมาก และมีโอกาสนำไปสู่การปฏิบัติที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้