อย่าโทษแต่ "ผงชูรส" กินข้าวนอกบ้านแล้วคอแห้ง ตัวการจริงคือสิ่งนี้!

กินข้าวนอกบ้านแล้วคอแห้ง อย่าโทษแต่ "ผงชูรส" ตัวการจริงคือสิ่งนี้! เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจออาการนี้ กินข้าวนอกบ้านทีไร สักพักจะรู้สึกหิวน้ำมาก คอแห้งผาก จนต้องดื่มน้ำตามเป็นลิตร หลายคนมักปักใจเชื่อทันทีว่าเป็นเพราะร้านใส่ "ผงชูรส" เยอะเกินไปแน่ๆ แต่ความจริงแล้ว ผู้ร้ายตัวจริงอาจไม่ใช่ผงชูรสเพียงอย่างเดียว แต่คือปริมาณ "โซเดียม" มหาศาลที่แฝงมาในจานโปรดของคุณ