ไม่อยากสูญเสียฟัน... เตือน 3 ของกินที่ "ควรหลีกเลี่ยง" ในตอนเช้า เมนูยอดฮิตทั้งนั้น!

หากต้องการกินอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มบางชนิดที่กำลังจะกล่าวถึงนี้ ควรเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมกว่าตอนเช้า เพราะทันทีหลังตื่นนอนเป็นช่วงที่ฟันและเคลือบฟันอ่อนแอที่สุด หากอยากรักษาฟันให้แข็งแรง ควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ในมื้อเช้า ทันตแพทย์เผยว่า มีอาหารและเครื่องดื่มบางประเภทที่ไม่ควรบริโภคในตอนเช้า เพราะอาจทำลายเคลือบฟันได้ง่าย แต่กลับเป็นของที่หลายคนกินเป็นประจำในมื้อเช้าโดยไม่รู้ตัว