กินดาร์กช็อกโกแลต ทุกวันจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย บางคนเข้าใจผิดมาตลอด

ดาร์กช็อกโกแลตเป็นช็อกโกแลตที่มีปริมาณโกโก้สูง โดยส่วนมากจะเริ่มตั้งแต่ 70% ขึ้นไป รสชาติจะเข้มข้นและมีความหวานน้อยกว่าช็อกโกแลตทั่วไป จุดเด่นคืออุดมไปด้วยสารโพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบและปกป้องเซลล์ในร่างกาย