5 คู่อาหารต้านมะเร็ง กินพร้อมกันประโยชน์ทวีคูณ ดีต่อสุขภาพกว่ากินแยก

นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ หรือ "หมอเจด" รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้ออกมาให้ความรู้ผ่านสื่อสังคมออนไลน์ เกี่ยวกับเคล็ดลับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ โดยเน้นย้ำเรื่องการ "จับคู่อาหาร" ที่ถูกต้อง เพราะอาหารบางชนิดหากรับประทานร่วมกันจะช่วยเสริมฤทธิ์ในการต่อต้านมะเร็งได้ดียิ่งขึ้น ตามปกติแล้วสารอาหารต่างๆ มีประโยชน์ในตัวของมันเอง แต่สารต้านอนุมูลอิสระบางชนิดจำเป็นต้องอาศัยไขมันหรือแร่ธาตุบางตัว เพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ วันนี้เราจึงได้รวบรวม 5 คู่เมนูอาหารต้านมะเร็ง ที่หมอเจดแนะนำให้รับประทานคู่กัน เพื่อเสริมสร้างเกราะป้องกันให้กับร่างกาย