คลิป ผักที่ไทยมีทุกตลาด! ผักที่ชาวจีนยกย่อง "บำรุงยิ่งกว่าโสม" ดีต่อการทำงานของตับ

ผักที่ชาวจีนยกย่องว่า "บำรุงยิ่งกว่าโสม" ดีต่อการทำงานของตับ วางขายเต็มตลาดในไทย "หัวไชเท้า" เป็นผักที่คุ้นเคย มีราคาไม่แพง และหาซื้อได้ทั่วไปในตลาดทั่วประเทศไทย ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่สูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ทำให้คนจีนยกย่องว่าผักชนิดนี้ "บำรุงได้ดีกว่าโสม" ผักและผลไม้ถือเป็น "ยาอันล้ำค่า" จากธรรมชาติ ที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น ช่วยระบบย่อยอาหาร และป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ องค์กรด้านสุขภาพทั่วโลกจึงแนะนำให้ทุกคนรับประทานผักหลากหลายชนิด เพื่อเพิ่มประโยชน์สูงสุด เนื่องจากผักแต่ละชนิดมีองค์ประกอบทางโภชนาการที่แตกต่างกัน