ถั่ว 4 ชนิดที่ควร "เลิกกิน" ตั้งนานแล้ว เสี่ยงสารก่อมะเร็งแต่หลายคนยังกินอยู่

ถั่วชนิดต่างๆ เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ วอลนัท หรือเกาลัด มักถูกมองว่าเป็นกลุ่มอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยไขมันดี โปรตีน และสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาเตือนว่า การกินถั่วก็จำเป็นต้องรู้จักเลือก มีถั่ว 4 ประเภทที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด เนื่องจากแฝงไปด้วยความเสี่ยงต่อการเกิดโรค หรือแม้กระทั่งอาจเป็นสารก่อมะเร็งได้