ผักราคาหลักสิบ ราชาแห่งแคลเซียม แคลเซียมสูงกว่านม

ผักราคาย่อมเยาที่ได้รับฉายาว่า “ราชาแห่งแคลเซียม” แคลเซียมสูงกว่านม ควรกินเป็นประจำ ในช่วงฤดูหนาวมีผักชนิดหนึ่งที่ทั้งอร่อย ราคาไม่แพง และยังอุดมด้วยสารอาหาร โดยเฉพาะแคลเซียม ซึ่งมีปริมาณสูงกว่านมเสียอีก ทำให้ได้รับฉายาว่า “ราชาแห่งแคลเซียม”