ผักส้ม ผักป่ามหัศจรรย์ โอเมกา-3 บำรุงหัวใจ

ผักส้ม หรือที่บางท้องถิ่นในไทยเรียกว่า “ผักลิ้นหมา” หรือ “ผักเบี้ย” เป็นผักที่มักขึ้นเองตามธรรมชาติในพื้นที่รกร้าง ทุ่งนา ข้างถนน หรือสวนผักต่าง ๆ ทั่วประเทศไทย โดยเฉพาะในภาคอีสานและภาคเหนือที่คนนิยมนำมาประกอบอาหารและใช้เป็นสมุนไพรบำรุงสุขภาพ