5 อาหารตัวร้าย ทำลายตับเงียบ ๆ เสี่ยงตับแข็งและมะเร็งตับ

ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า มี 5 อาหารใกล้ตัวที่กำลังทำลายตับอย่างเงียบ ๆ หากไม่รีบเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน อาจก่อให้เกิดผลเสียระยะยาวที่ยากจะแก้ไขได้ ชีวิตสมัยใหม่เต็มไปด้วยการ นอนดึก ดื่มแอลกอฮอล์ กินอาหารฟาสต์ฟู้ด และความเครียดจากงาน ทำให้ตับต้องทำงานหนักเกินไปทุกวัน รายงานแนวโน้มสุขภาพปี 2023 ของแพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซรายใหญ่ในจีนเผยว่า คนรุ่น 90 (Gen 9X) มีสัดส่วนผู้บริโภคผลิตภัณฑ์ “บำรุงตับ” ถึง 45% สะท้อนความกังวลเรื่องสุขภาพตับที่เพิ่มขึ้นในคนรุ่นใหม่