เตือน อาหารสุขภาพซ่อนน้ำตาลสูง เสี่ยงเบาหวานมากกว่าโค้ก

แม้อาหารบางประเภทจะถูกโฆษณาว่าเป็น “อาหารเพื่อสุขภาพ” แต่จริงๆ แล้วอาจแฝงภัยเงียบที่ส่งผลร้ายต่อร่างกาย โดยเฉพาะปริมาณน้ำตาลที่สูงเกินคาด ล่าสุด ดร.เฉิน เว่ยหลง แพทย์เฉพาะทางด้านลดน้ำหนักจากไต้หวัน ออกมาเตือนผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวถึง 4 อาหารยอดนิยมที่หลายคนเข้าใจผิดว่าเฮลตี้ แต่หากบริโภคต่อเนื่องโดยไม่ออกกำลังกาย อาจเสี่ยงอ้วนและเป็นเบาหวานในอนาคต