เตือนคนชอบนอนดึก เสี่ยงตับพัง-โรคเรื้อรังจากการเข้านอนผิดเวลา

งานวิจัยล่าสุดจากวารสาร Health Data Science เผยข้อมูลชวนสะดุ้ง! การนอนหลับหลังเวลา 00:30 น. อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรค "ตับแข็ง" (Cirrhosis) ถึง 2.57 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่เข้านอนในช่วงเวลา 23:00 – 23:30 น. งานวิจัยเจาะลึกโดยนักวิทยาศาสตร์จีน การศึกษานำโดยมหาวิทยาลัยปักกิ่ง และมหาวิทยาลัยทหารการแพทย์จีน โดยวิเคราะห์พฤติกรรมการนอนของกลุ่มตัวอย่างจำนวน 88,461 คน เป็นระยะเวลากว่า 6.8 ปี เพื่อตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างเวลาเข้านอนกับความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ