4 ผักลดร้อนในตับ ขจัดสารพิษ ฟื้นฟูร่างกายหน้าร้อน

ในช่วงที่อากาศร้อน อาจทำให้ร่างกายโดยเฉพาะ "ตับ" ต้องทำงานหนักขึ้น เนื่องจากตับเป็นอวัยวะสำคัญที่มีหน้าที่ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย หากเกิดภาวะ “ตับร้อน” หรือที่เรียกว่าการทำงานของตับลดลง อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เช่น อ่อนเพลีย ผิวพรรณหมองคล้ำ หรือเกิดอาการร้อนในได้ง่าย