หญิงวัย 66 แค่กินกล้วย ทุกเช้า สุขภาพดีจนหมอต้องชื่นชม

เมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป การทำงานของร่างกายจะค่อยๆ ลดลง และเริ่มเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังหลายชนิด หลายคนในช่วงวัยนี้จะเริ่มใส่ใจเป็นพิเศษกับการรับประทานอาหาร และต้องการรักษาร่างกายให้มีสุขภาพดีโดยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต