กินส้มตรุษจีนอย่างไรให้โชคดีและสุขภาพดี

ในช่วงเทศกาลตรุษจีน หลายครอบครัวมักเตรียมขนมและผลไม้ไว้รับประทานกัน ซึ่งส้มเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยม เนื่องจากเป็นสัญลักษณ์ของ "โชคลาภและความเจริญรุ่งเรือง" นักโภชนาการระบุว่า การกินส้มนอกจากจะนำโชคดีมาให้แล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมาก แต่หลายคนมักมีนิสัยดึงเส้นใยสีขาวที่ติดกับเนื้อส้มออกก่อนกิน ทั้งที่ความจริงแล้ว เส้นใยนี้อุดมไปด้วยใยอาหาร ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ส่งเสริมการขับถ่าย และมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์