ไร้สารอาหาร

จริงหรือไม่ "ถั่วงอก" ไร้สารอาหาร ไม่มีประโยชน์อะไรต่อร่างกายเลย?

ในโลกออนไลน์ หลายครั้งมักมีการแชร์ข้อความว่า “ถั่วงอกไม่มีประโยชน์อะไรเลย” หรือ “ถั่วงอกไม่มีสารอาหาร” จนทำให้หลายคนหลีกเลี่ยงการรับประทานถั่วงอก