ใบกะหล่ำปลีชั้นนอก

ส่วนนี้ของ "กะหล่ำปลี" มักถูกทิ้งไป! กูรูเผย แท้จริงแล้วมันคือส่วนที่มีคุณค่าสูงที่สุด

ส่วนที่ "รสชาติแย่ที่สุด" ของกะหล่ำปลีมักถูกทิ้งไป! กูรูเผยแท้จริงแล้วมันคือส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่สุด