โยเกิร์ต "แยกชั้น" บูดหรือเปล่า? ไขข้อสงสัยของดี เจอน้ำใสๆ ควรกินต่อหรือพอแค่นี้?
โยเกิร์ตมีน้ำใสๆ แยกชั้น กินได้ไหม หรือเสียแล้ว? ไขข้อสงสัยก่อนทิ้งของดี
แท็ก
โยเกิร์ตมีน้ำใสๆ แยกชั้น กินได้ไหม หรือเสียแล้ว? ไขข้อสงสัยก่อนทิ้งของดี
อาหาร 6 ชนิด ฉลากบอก "หมดอายุ" แต่ที่จริงยังกินได้ ไม่ได้เน่าเสีย ลองเช็กดีๆ อย่าเพิ่งทิ้ง
อาหารที่ควรกิน ดูแล “จุดซ่อนเร้น” ให้แข็งแรง ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนไม่ควรมองข้าม!
ประโยชน์ลับ 3 อาหารหมักดอง ซูเปอร์ฟู้ดบำรุงสมอง ดูแลลำไส้ ดีต่อร่างกายเกินคาด แค่เลือกกินให้ถูก
"โยเกิร์ต" กับวิธีดูแลตัวเองในวัย 38 สวยสับแบบไม่ต้องกินคลีน ทำตามไม่ยาก
5 เมนูอาหารเช้าแสนอร่อย แต่ยิ่งกินยิ่งทำร้ายร่างกาย ลดอายุขัย หลายคนกินต่อเนื่องเป็นสิบปี
"โยเกิร์ต" แคปชั่นเด็ด แฟนสูง 191 ซม. ฟีลมันเป็นแบบนี้นี่เอง คอมเมนต์มาเต็ม
ญี่ปุ่นเผย 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่-ถั่วก็อยู่ในลิสต์ แต่ยังไม่ใช่อันดับแรก เปิดเผยชัดๆ “ราชาแห่งสารอาหาร” คือเมนูอะไร?!
หมอเมืองนอก แนะนำ 10 อาหารที่ช่วยชะลอวัยได้อย่างยอดเยี่ยม สูตรลับสู่อายุยืนอาจซ่อนอยู่แล้วในครัวหรือในตู้เย็นของคุณเอง
ป้องกันไว้ก่อน! 5 อาหารสู้เชื้อ HP ที่หาได้ง่ายในครัวไทย
ผู้เชี่ยวชาญเมืองนอก เตือน กิน “อาหาร 5 ประเภทนี้” ก่อนนอน อาจทำให้ท้องผูกหนักกว่าเดิม! แม้แต่โยเกิร์ตและนมก็ไม่รอด
10 อาหารจริง ดีกว่าวิตามินเม็ด! นักโภชนาการแนะกินเป็นประจำ เสริมภูมิ-บำรุงสมอง-บำรุงกระดูก สุขภาพแข็งแรงครบวงจร
อากาศร้อนจัด! หมอเมืองนอก แนะนำ 5 อาหารเติมน้ำ+เกลือแร่ กินลดความเสี่ยงของภาวะขาดน้ำ ที่ไทยมีครบ หาซื้อง่าย
ช่องแช่แข็งในตู้เย็นไม่ใช่ที่เก็บอาหารได้ทุกชนิด อาหารบางอย่างหากนำไปแช่ในนี้จะทำให้สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการ หรือบางครั้งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วย
หมอเฉลยแล้ว เครื่องดื่มสุขภาพที่ควรดื่มทุกวัน คุมน้ำตาลในเลือด ลดการอักเสบ และเปิดสวิตช์เร่งเผาผลาญไขมัน
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ 3 ช่วงเวลาทองของการกิน "โยเกิร์ต" และ 2 เมนูต้องห้ามที่ไม่ควรกินคู่กับโยเกิร์ต ที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง
งานวิจัย 10 ปีจาก 21 ประเทศให้คำตอบ ยืนยัน กินอาหารเพียง "กลุ่มเดียว" ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัย 30%
ผู้เชี่ยวชาญเตือน 3 กลุ่มเสี่ยง ย้ำอาหารลดคอเลสเตอรอลบางชนิด อาจไม่เหมาะกับทุกคน!
นักวิจัยเผย "มื้อเช้า" แบบง่ายๆ ที่ควรกินทุกวัน ตัวช่วยลดเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ร้ายแรง
แรงแซงทุกตัวเลือก! แพทย์ญี่ปุ่น 300 คนโหวต "สุดยอดอาหาร" ขึ้นแท่นอันดับ 1 เพื่อสุขภาพ คว้าแชมป์เหนือบล็อกโคลี-อะโวคาโด