หมอหัวใจสั่งห้าม! 6 สิ่ง อย่าทำหลัง 6 โมงเย็น "น้ำยาบ้วนปาก-ชาเขียว" อันตรายกว่าที่คิด
เช็กด่วน! 6 นิสัยยามเย็นที่ทำร้ายหัวใจไม่รู้ตัว หมอเตือน "น้ำยาบ้วนปาก-ชาเขียว" อันตรายกว่าที่คิด ถ้าไม่อยากพังก่อนวัยอันควร
แท็ก
เช็กด่วน! 6 นิสัยยามเย็นที่ทำร้ายหัวใจไม่รู้ตัว หมอเตือน "น้ำยาบ้วนปาก-ชาเขียว" อันตรายกว่าที่คิด ถ้าไม่อยากพังก่อนวัยอันควร
หมอเตือน 1 สิ่ง!! ที่ทำให้เรานอนครบ 8 ชม. แต่ร่างกายยัง "เพลีย" เหมือนไม่ได้นอน
เช็กด่วน! 4 ภัยเงียบในบ้านที่ "หมอ" ไม่กล้าใช้ แต่หลายคนมีติดบ้าน เพราะไม่รู้ว่า... ทำลายสุขภาพสุดๆ
รู้ก่อนแต่งบ้าน! "ไฟประดับ" สีไหนทำให้นอนไม่หลับ? แล้วควรเปลี่ยนใช้สีไหน? เช็กด่วนป้องกันสุขภาพแย่รับปีใหม่
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย เตือนให้กำจัด 4 ของใช้ในบ้าน ที่อาจกำลังบ่อนทำลายร่างกายจากภายในอย่างเงียบๆ
การส่งข้อความบนโทรศัพท์ขณะนอนราบและการส่งข้อความบนโทรศัพท์ในที่มืดเป็นนิสัยของใครหลายคน แม้จะสะดวกสบายแต่ก็เป็นอันตรายต่อดวงตา
แค่เปิดโหมดนี้ก่อนนอนทุกคืน คุณก็สามารถนอนหลับลึกขึ้น และลดการสัมผัสรังสีจากมือถือที่อาจรบกวนร่างกายโดยไม่รู้ตัว!
ดูทีวีมากเกินไปเสี่ยงเสียชีวิต ห้ามดูเกินเวลานี้โดยเด็ดขาด!