แสงจากหน้าจอ

เล่นโทรศัพท์มือถือ ตอนนอนหรือตอนปิดไฟ แบบไหนทำร้ายดวงตา "มากกว่า" กัน?

การส่งข้อความบนโทรศัพท์ขณะนอนราบและการส่งข้อความบนโทรศัพท์ในที่มืดเป็นนิสัยของใครหลายคน แม้จะสะดวกสบายแต่ก็เป็นอันตรายต่อดวงตา