หญิงอายุ 127 ปี เผยเคล็ดลับความแข็งแรง ไม่คุมอาหาร ไม่ออกกำลังกาย แค่ "กิน" และ "ขยับ" แบบนี้
หญิงอายุ 127 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน ไม่คุมอาหาร ไม่ออกกำลังกาย ใช้ชีวิตเรียบง่ายกว่าที่คิด แต่แข็งแรง
แท็ก
หญิงอายุ 127 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน ไม่คุมอาหาร ไม่ออกกำลังกาย ใช้ชีวิตเรียบง่ายกว่าที่คิด แต่แข็งแรง
เปิดไลฟ์สไตล์และเคล็ดลับสุขภาพ คุณทวดอายุยืน 110 ปี ไร้โรคประจำตัว เดินเหินคล่อง ความจำดีเยี่ยม
เคล็ดลับสุขภาพดี แข็งแรงและอายุยืน ด้วย 3 อาหาร "ดีท็อกซ์หลอดเลือด" สไตล์คนญี่ปุ่น
นมก็สู้ไม่ได้! เปิดวิธีกิน "ขุมทรัพย์แคลเซียมจากทะเล" ช่วยบำรุงกระดูก-สุขภาพแข็งแรง กำเงินหลักสิบก็ได้กิน! เมนูอายุยืนสไตล์ญี่ปุ่น ทำง่าย-สารอาหารล้นกระทะ อร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่ม
ก้มมองด่วน! หมอเผย "อวัยวะนี้" คือตัวบ่งชี้อายุยืน ชี้จุดที่คนมักมองข้ามแต่ช่วยลดความเสี่ยงตายก่อนวัย
แพทย์ถอดรหัสอายุยืน ยายทวดวัย 116 ปี เกิดก่อนเรือไททานิคจม ปัจจุบันสมองความจำยังดี เคล็ดลับไม่ใช่แค่อาหาร
เผยเคล็ดลับอายุยืนของ "วอร์เรน บัฟเฟตต์-ทรัมป์" แม้ชอบดื่มน้ำอัดลม แต่มีสิ่งหนึ่งที่สำคัญกว่าอาหาร
กูรูแนะเช็ก “สุขภาพฟัน” ด่วน! นักวิจัยเผยจำนวนฟันที่เหลืออยู่บอกได้ว่าคุณจะอายุยืนแค่ไหน ชี้จุดเสี่ยงโรคเรื้อรังที่คนส่วนใหญ่ละเลย!
ชายอายุ 111 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน แค่ 3 กฎ ง่ายเกินคาด ทำมากว่าศตวรรษ ชีวิตดีแบบไม่ตามเทรนด์
ไม่ใช่แค่พันธุกรรม! เปิดคัมภีร์สำรวจร่างกายคนอายุยืน ใครมีลักษณะแบบนี้เตรียมตัวฉลองวันเกิดปีที่ 100 ได้เลย
อย่ามองข้าม! ผักใกล้ตัว ช่วยลดคอเลสเตอรอล แก้ท้องผูก แถมต้านชราได้ด้วย
เผยเคล็ดลับอายุยืน! ผู้เชี่ยวชาญฮาร์วาร์ดเปิด 6 นิสัยพื้นฐานที่คนสุขภาพดีและมีความสุขทำทุกวัน
คุณยาย 102 ปี ยังเย็บถุงเท้า-ซ่อมรองเท้าเอง เผยเคล็ดลับอายุยืน “เครื่องดื่มประจำวัน” ทำหลายคนอึ้ง
"คนตัวสูง" vs "คนตัวเล็ก" ใครมีโอกาสอายุยืนกว่ากัน? วิทยาศาสตร์มีคำตอบ!
ศัลยแพทย์เผย “เคล็ดลับคนอายุเกิน 90 ปี” มีพฤติกรรมร่วมกันอย่างหนึ่งที่ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง
พลังจาก "อัลลิซิน"! ทำไมผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กินกระเทียม 2 กลีบทุกวัน เพื่อป้องกันมะเร็งและชะลอวัย
อายุยืนหลักร้อย! เผยความลับ "ของว่างราคาถูก" ที่ช่วยลดเสี่ยงตาย 21% วิจัย 2 แสนคนยืนยัน!
ชายอายุมากที่สุดในอเมริกา วัย 111 ปี เผย 3 เคล็ดลับอายุยืน ที่ใครๆ ก็ทำตามได้ เพื่อสุขภาพที่ดี
เจน ซีมัวร์ อดีตสาวบอนด์ ในวัย 75 ปี เผยเคล็ดลับความงาม "หุ่นไซซ์ 4" ตลอดกาล ไม่เคยอดอาหาร
นักวิ่งอัลตรามาราธอน วัย 82 ปี ฟิตเทียบคนอายุ 20 ปี อะไรคือเคล็ดลับความอึดระดับโลก?