แท็ก

อดนอน

อดนอน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

เลิกยึดติด! วิจัยออกซ์ฟอร์ด “นอนดี” ไม่ต้อง 8 ชม. เผยสูตรใหม่ เวลาน้อยก็สดชื่นได้!!

กูรูแนะเลิกท่องจำ! นอนไม่ครบ 8 ชั่วโมงก็สุขภาพดีได้ ชี้จุดเช็ก “สมดุลร่างกาย” ว่าพักผ่อนพอไหม พร้อมเผยข่าวดีของพ่อแม่ที่ต้องอดนอนเลี้ยงลูก

แนะวิธีรับมือ!! จากไวรัล "สาวนอนเร็วแต่เพลีย" เช็กวงจรปิดช็อก เฉลยตัวต้นเหตุทำ "ร่างพัง"

สาวเอะใจ นอนเร็วแต่ทำไมเพลีย? เช็กวงจรปิดแล้วช็อก เฉลยชัดตัวต้นเหตุทำ "ร่างพัง" งานนี้มีวิธีแก้เกมมาฝาก!!

รู้แล้วจะหนาว! MIT ค้นพบ "เรื่องประหลาด" ในสมองคนอดนอน 12 วินาที ที่อาจจบชีวิตคุณ

สายโต้รุ่งต้องระวัง! วิจัย MIT เผย "อดนอน" ทำสมองสั่ง "รีเซ็ตตัวเอง" เสี่ยงวูบดับ 12 วินาที! วิจัย MIT พบคน "อดนอน" สมองจะสั่ง "ปิดระบบ" รีเซ็ตตัวเอง เสี่ยงวูบดับใน 12 วินาที

ตำนานการทดลอง "ไม่นอน 11 วัน" ผลลัพธ์ออกมาสุดสะพรึง ชีวิตเปลี่ยนไปหลายสิบปี!

เด็กหนุ่มชาวอเมริกันที่ต้องการทำโปรเจกต์ส่งนิทรรศการวิทยาศาสตร์ของโรงเรียน พวกเขาไม่ได้เลือกหัวข้อธรรมดา แต่ตั้งคำถามที่อันตรายอย่างยิ่งว่า “จะเกิดอะไรขึ้น? ถ้ามนุษย์อดนอนติดต่อกันยาวนานถึง 15 วัน”

ฟังไม่ผิด! สาวอายุแค่ 26 ช็อกพบ "มะเร็งไทรอยด์" แถมแพทย์ชี้ชัด "มือถือ" คือต้นตอ!!!

วางมือถือเถอะขอร้อง! สาววัย 26 เป็น "มะเร็งไทรอยด์" เพราะนิสัยที่ทำก่อนนอนทุกคืน

เช็กข่าวชัวร์ : งดอาหารเช้า อดนอน กินของหวานมาก ทำเซลล์สมองตาย หลอดเลือดสมองแข็งตัว?

ตรวจสอบข้อเท็จจริง งดอาหารเช้า อดนอน กินของหวานมาก ทำเซลล์สมองตาย หลอดเลือดสมองแข็งตัว จริงหรือไม่?

เตือน! พฤติกรรมยามค่ำคืน "ทำลาย" หัวใจพอๆ กับกินเนื้อมันๆ เพิ่มความเสี่ยงสโตรก

พฤติกรรมยามค่ำคืน “ทำลาย” ระบบหลอดเลือดหัวใจไม่แพ้กินเนื้อติดมัน เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

เน็ตไอดอลพระถังซัมจั๋ง เสียชีวิตกะทันหันด้วยวัย 37 ปี ภัยเงียบจากการ "อดนอน"

เน็ตไอดอลพระถังซัมจั๋ง เสียชีวิตกะทันหันด้วยวัย 37 ปี ภัยเงียบจากการ "อดนอน" ไลฟ์สตรีมข้ามวันข้ามคืน

หนุ่มวัย 27 สุดช็อก รูม่านตากลายเป็นรูปดอกไม้ "ผู้ร้าย" คือนิสัยเสียที่วัยรุ่นชอบทำ

หนุ่มวัย 27 แทบช็อก "รูม่านตา" เปลี่ยนเป็นรูปดอกไม้ รู้พฤติกรรมที่ทำช่วงตรุษจีนแล้วหายสงสัย วัยรุ่นหลายคนชอบทำกัน

อุทาหรณ์ นักเรียนหญิงวัย 17 อ่านหนังสือสอบทุกคืน นอนวันละ 4 ชม. สุดท้ายดับสลด

พ่อแม่ใจสลาย ลูกสาววัย 17 อ่านหนังสือสอบทุกคืน นอนวันละ 4 ชั่วโมง สุดท้ายเสียชีวิตด้วยสาเหตุสุดเศร้า

ช่างเย็บผ้า "ไม่เคยนอนหลับ" นาน 30 ปี เปิดร้าน 24 ชม.จุดเริ่มต้นจาก "ทำงานไม่ทัน"

ช่างเย็บผ้าไม่ได้หลับมา 30 ปี เปิดร้านทำงาน 24 ชั่วโมง ลูกค้าคอนเฟิร์มมาตอนไหนก็เจอ เผยจุดเริ่มต้นจากการ "ทำงานไม่ทัน"

อดนอน