วิจัยฮาร์วาร์ดเฉลยแล้ว ชา vs กาแฟ ดื่มอะไรดีต่อ "หัวใจและสมอง" มากกว่ากัน?
ไม่ใช่การคาดเดา แต่เป็นงานวิจัยจากฮาร์วาร์ด...ชาและกาแฟ อะไรดีต่อหัวใจและสมองมากกว่ากัน?
แท็ก
ไม่ใช่การคาดเดา แต่เป็นงานวิจัยจากฮาร์วาร์ด...ชาและกาแฟ อะไรดีต่อหัวใจและสมองมากกว่ากัน?
หลายคนเชื่อว่าการอาบน้ำอุ่นในช่วงฤดูหนาวเป็นสิ่งที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ แล้วสรุปเรื่องนี้จริงหรือไม่?
หมอเฉลยให้ชัดๆ อาบน้ำ-ล้างหน้า-สระผม ต้องเรียงลำดับยังไง ย้ำฤดูหนาวยิ่งต้องระวัง "ปัญหาทางสมอง"
การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิฉับพลัน ก่อนและหลังอาบน้ำในสภาพอากาศหนาวเย็น "เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด" แพทย์แนะนำอย่าลืมทำ 2 สิ่งนี้ ช่วยป้องกันได้!