หมอเตือน! 10 พฤติกรรมอันตรายก่อนนอน ทำลายไตไม่รู้ตัว กินไก่ทอดยังได้แค่ที่ 3
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไต เตือน 10 พฤติกรรมก่อนนอนเสี่ยงทำร้ายไต อันดับ 1 หลายคนทำเป็นประจำ
แท็ก
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไต เตือน 10 พฤติกรรมก่อนนอนเสี่ยงทำร้ายไต อันดับ 1 หลายคนทำเป็นประจำ
รู้หรือไม่? หมอแนะสังเกต 3 จุดบนร่างกาย ถ้า "สีไม่คล้ำ" แสดงว่าไตยังแข็งแรง ไม่ใช่แค่ใต้ตา-ริมฝีปาก
อาการดื่มกาแฟแล้วยังง่วง จนต้องดื่มเยอะกว่าเดิม หมอไตแนะทางแก้ ให้ดื่มสิ่งเหล่านี้แทน ช่วยให้ร่างกายตื่นดีกว่า และไม่เป็นอันตรายต่อไต และสมองอีกด้วย