เฉลยแล้ว! 7 กีฬาที่ช่วยให้ "อายุยืนที่สุด" อันดับ 1 ไม่ใช่วิ่งหรือว่ายน้ำ แต่ยืดได้เกือบ 10 ปี
อยากอายุยืนต้องเล่นกีฬานี้! เปิดโผ 7 อันดับกิจกรรมต้านโรค อันดับ 1 ทำคุณอึ้งแน่นอน
แท็ก
อยากอายุยืนต้องเล่นกีฬานี้! เปิดโผ 7 อันดับกิจกรรมต้านโรค อันดับ 1 ทำคุณอึ้งแน่นอน
วิ่ง 30 นาที หรือ เดิน 60 นาที แบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน? คำตอบอาจเซอร์ไพรส์ใครหลายคน
วิ่งตอนเช้าหรือตอนเย็น แบบไหนดีกว่ากัน?
ชายหนุ่มคนหนึ่งวิ่งวันละ 1 ไมล์ ต่อเนื่องครบ 100 วัน พร้อมเผยผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง เห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจนมาก
มะเร็ง "กลัว" 3 กีฬานี้มาก! ยิ่งเริ่มไว ร่างกายยิ่งได้ประโยชน์
โรคหลอดเลือดสมอง "หวาดกลัว" การออกกำลังกายแบบนี้ ทำง่ายมาก แค่วันละ 10 นาที ก็ช่วยลดความเสี่ยงได้เกินคาด
ยูทูบเบอร์หนุ่ม ทดลองวิ่ง 5 กิโลเมตรทุกวัน เป็นเวลา 1 เดือน เผยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงร่างกายที่น่าทึ่ง
พ่อบังคับลูกชาย 6 ขวบ วิ่งบนลู่วิ่งจนเสียชีวิต เพราะคิดว่า "อ้วนเกินไป" เปิดวงจรปิด พบลูกล้มหลายครั้งแต่ยังจับมาวิ่งต่อ
สสส. และภาคีเครือข่าย อยากสนับสนุนให้คนไทยมีกิจกรรมทางกายเพิ่มสูงขึ้นๆ โดย สสส. เชื่อว่า การวิ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่าย ค่าใช้จ่ายไม่สูง และสามารถทำได้ทุกที่
ไล่ไทม์ไลน์ นสต.ตชด. เหยื่อครูฝึกสั่งวิ่ง 10 กม. ดับแล้ว 1 ราย อีกรายยังสาหัส ไตวาย หัวใจหยุดเต้น รักษาตัวในห้องไอซียู
บิ๊กต่อ สั่งสอบกรณี ครูฝึก ตชด. สั่งนักเรียนนายสิบวิ่ง 10 กม. เป็นลมยังให้หิ้วปีกวิ่งต่อ สุดท้ายเสียชีวิต
อาจารย์มหาวิทยาลัยหนุ่มวัย 37 ปี ชาวมาเลเซีย ล้มหมดสติขณะร่วมแข่งฮาล์ฟมาราธอน ก่อนดับกลางทางส่งถึงมือแพทย์
ช็อกวงการนักวิ่ง หนุ่มโพสต์บทเรียนใช้ร่างกายเปลือง หมดสติระหว่างวิ่งที่สวนลุม ผ่านไป 3 วัน วูบอีกครั้ง ก่อนเสียชีวิต
แพทย์หญิงนิษฐา ทดลองใส่หน้ากากวิ่ง พร้อมวัดค่าต่างๆในร่างกาย เพื่อพิสูจน์ว่าเป็นอันตรายจริงหรือไม่
กรมอนามัย ออกโรงเตือน ใส่หน้ากากอนามัยวิ่งออกกำลังกาย เสี่ยงทำให้ร่างกายขาดออกซิเจน
ก้าวคนละก้าว วิ่งเข้าเขตเทศบาลเมืองพังงา ท่ามกลางความสนใจชาวพังงารอต้อนรับอย่างคึกคัก ขณะตูนขึ้นเวทีหนุนคนไทยออกกำลังกาย
100 กิโลแมตรแรกในชีวิต 10.53 ชั่วโมง ทำได้แล้ว กำลังใจดีครับวันนี้คอยซัพพอร์ตตลอดทาง กำลังใจมันสำคัญกับการวิ่งยาวๆ มันชุ่มชื่นหัวใจ
อีกหนึ่งความประทับใจในงานวิ่งกับโครงการ “หมอชวนวิ่ง” ที่ทุกภาคส่วนร่วมก้าวไปด้วยกัน เพื่อเป็นการจุดประกายให้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพโดยการออกกำลังกายและเพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคที่เกิดจากพฤติกรรม (NCDs) ที่ยังมีสถิติการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
คึก! “บิ๊กตู่” ลุกโชว์ฟิตซ้อมเดินไกลรอบนอกทำเนียบฯวนถ.พิษณุโลก เกือบ 3 กม. ปัดตอบซ้อมหาเสียงเลือกตั้ง เช็คเรตติ้ง บอกเป็นนายกฯต้องอดทน
พี่โป้ง โมเดิร์นด็อก โพสต์ภาพและบรรยายความรู้สึกหลังร่วมวิ่ง ก้าวคนละก้าว กับพี่ตูนไปอย่างน่าประทับใจ