อย่ารอจนล้ม! เปิดลิสต์ 3 อาหารบ้านๆ "ลดความดันโลหิต" รู้ก่อนอัมพฤกษ์-อัมพาตมาเยือน
คนทำงานต้องระวัง! ภาวะความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่นำไปสู่ "เส้นเลือดสมองแตก" อัมพฤกษ์-อัมพาต แนะนำ 3 อาหารช่วยดูแลหลอดเลือด
แท็ก
คนทำงานต้องระวัง! ภาวะความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่นำไปสู่ "เส้นเลือดสมองแตก" อัมพฤกษ์-อัมพาต แนะนำ 3 อาหารช่วยดูแลหลอดเลือด
กูรูแนะ "ดื่มสิ่งนี้" ทุกวัน น้ำที่ดีที่สุดที่สำหรับบำรุงหัวใจ-คลายเครียด อร่อยและหาง่ายสุดๆ
เลิกกินแบบเดิม! เผย 2 กฎเหล็กกินกล้วยยังไงให้พุงหาย น้ำหนักลดแบบไม่เหนื่อย กล้วยช่วยลดความดัน-สลัดพุง! แต่ต้องกินให้ถูกวิธี 2 หลักการง่ายๆ ที่คนอยากผอมห้ามพลาด
ผลไม้ฉายา "ราชินีแห่งวิตามินซี" ที่โรคหลอดเลือดสมองกลัว ไม่ใช่ส้มหรือมะนาว!
เช็กด่วน! 6 นิสัยยามเย็นที่ทำร้ายหัวใจไม่รู้ตัว หมอเตือน "น้ำยาบ้วนปาก-ชาเขียว" อันตรายกว่าที่คิด ถ้าไม่อยากพังก่อนวัยอันควร
Fact Check ข่าวจริงหรือมั่ว? ถั่วลายเสือ ช่วยบำรุงสมองและสายตา ลดความดันโลหิต และไขมันในเส้นเลือดได้
เครื่องดื่มสีทอง "ล้างพิษตับ" ช่วยอายุยืน ลดความดัน แถมไร้คาเฟอีน คนนอนยากต้องลองด่วน
อยากสุขภาพดีต้องกิน "สีแดง"! เปิดลิสต์ 6 อาหารสีแดงจากธรรมชาติ ตัวช่วยชั้นดีในการบำรุงเลือด กระตุ้นการไหลเวียน และดูแลหัวใจให้แข็งแรง
ราชาผักใบเขียว โฟเลตสูงกว่าแอปเปิ้ล 38 เท่า แพทย์สหรัฐฯ ยกนิ้ว! กินดีจริงๆ ช่วยกระดูกแข็ง-บำรุงสมอง-ต้านสโตรก
เครื่องเทศที่เป็น “ศัตรูตัวฉกาจ” ของเซลล์มะเร็ง ช่วยลดไขมันในเลือดและความดันโลหิตได้อย่างดีเยี่ยม
"ไม่ต้องทนกินอาหารจืด ๆ อีกต่อไป เพราะมีอาหารใกล้ตัวที่ทั้งอร่อยและช่วยลดความดันโลหิตได้จริง มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง!"
เผยผลวิจัยล่าสุด! กีฬายืดอายุ แค่เบาๆ 60 นาที/วัน ลดความดันโลหิตได้ดีกว่าแอโรบิก
นักวิจัยพบ “ท่าออกกำลังกายลดความดันโลหิต” ได้ใน 2 นาที ไม่ต้องวิ่ง ไม่ต้องว่ายน้ำ!
รู้หรือไม่? มีเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่สามารถช่วยลดความดันโลหิต กำจัดไขมันสะสมในตับ และช่วยปกป้องการทำงานของตับ วัตถุดิบในการทำหาซื้อไม่ยากเลย!
ซูเปอร์ฟู้ดราคาหลักสิบ ช่วยลดความดันโลหิตได้เทียบเท่ายา แพทย์แนะกินทุกวันเห็นผล!
"ราชา" ของธาตุเหล็ก ใครก็คิดว่าเนื้อวัว แต่กลับด้อยกว่าปลาชนิดนี้ ลดไขมัน-ความดัน!
ผลวิจัยชี้ชัด 2 ผลไม้ "กินทั้งเปลือก" ดีต่อหัวใจ ฟื้นหลอดเลือดกลับมาอ่อนเยาว์!
ผู้เชี่ยวชาญอวยยศ 1 ผัก 1 ผลไม้ "ความดันสูงกลัว" วิจัยยืนยันเป็นอาวุธลับสุขภาพ ดีกว่าลดกินเกลือซะอีก!
เว็บไซต์สุขภาพแนะนำ 4 อาหาร ช่วยลดความเสี่ยง “โรคความดันโลหิตสูง” ฉายาฆาตกรเงียบ
การศึกษาพบ "น้ำผลไม้สีแดง 3 ชนิด" อาจช่วยลดความดันโลหิตได้ ซึ่งทำให้ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงต่างๆ