แท็ก

ยืดอายุขัย

ยืดอายุขัย ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

แค่เปลี่ยน 5 นิสัย วิจัยชี้เปลี่ยนชีวิต อายุยืนขึ้น 8 ปี!! สุขทั้งกายใจ ไม่เป็นภาระลูกหลาน

งานวิจัยเผย 5 นิสัยสำคัญ เปลี่ยนได้ ลดเสี่ยงโรคเบาหวาน-หัวใจ อายุยืนขึ้น 8 ปี

ไม่ใช่แค่ชาเขียว! วิจัยสหรัฐฯ อวยอีก "1 น้ำ" ที่คนไทยดื่มประจำ ยืดอายุผู้ป่วยโรคไตได้จริง

วิจัยสหรัฐฯ เผย! "เครื่องดื่มใกล้ตัว" ที่คนไทยดื่มประจำ ช่วยผู้ป่วยโรคไตอายุยืนขึ้น ลดเสี่ยงเสียชีวิตได้จริง

รู้หรือไม่? "ของว่าง" ที่กินแค่ 2 กำมือต่อวัน แต่อาจช่วยยืดอายุขัย เพิ่มขึ้นได้ถึง 3 ปี!

รู้หรือไม่? การรับประทานของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่าง "ถั่ว" เพียง 2 กำมือต่อวัน สามารถช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้ 3 ปี แต่มี 1 ชนิดที่เป็นข้อยกเว้น!

เปิดลิสต์ 10+ อาหารในครัวที่ช่วย "ย้อนวัย" แพทย์คัดสรรให้แล้ว เลือกกินได้ไม่ต้องฝืน!

เช็กที่นี่! แพทย์ด้านอายุยืน แนะนำอาหารที่ช่วย "ย้อนวัย" สารพัดเมนู คัดสรรมาให้เลือกกิน

งานวิจัยจากฮาร์วาร์ดเผย ลดกิน "สิ่งนี้" อาจช่วยลดความเสี่ยงเสียชีวิตได้ถึง 17%

งานวิจัยฮาร์วาร์ด เผย การใช้น้ำมันพืชแทนเนยจากสัตว์ ไม่เพียงช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งและโรคหัวใจ แต่ยังอาจยืดอายุขัยได้ด้วย

ง่ายมาก! กูรูพูดชัด "มัน" แบบใด กินแล้วอายุยืน อร่อยไม่แพง คนญี่ปุ่นชอบมาก ไทยมีขายเยอะ

กูรูอายุยืน พบ "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่ทุกคนซื้อได้ อร่อยไม่แพง คนญี่ปุ่นชอบมาก เมืองไทยก็มีกิน!

ยืดอายุขัย