งานวิจัยเผย 1 พฤติกรรมการนอน เสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ-สมอง หลายคนยังทำเป็นนิสัย!
งานวิจัยล่าสุดจากวารสาร JAMA ปี 2025 เตือน! พฤติกรรมก่อนนอนที่หลายคนทำจนชิน อาจเป็นตัวการร้ายทำลายหัวใจและหลอดเลือดสมองโดยไม่รู้ตัว
แท็ก
งานวิจัยล่าสุดจากวารสาร JAMA ปี 2025 เตือน! พฤติกรรมก่อนนอนที่หลายคนทำจนชิน อาจเป็นตัวการร้ายทำลายหัวใจและหลอดเลือดสมองโดยไม่รู้ตัว
งานวิจัยชิ้นใหม่เผยว่า พฤติกรรมการนอนตอนกลางคืนแบบหนึ่ง อาจทำให้ความเสี่ยงภาวะหัวใจล้มเหลวพุ่งสูงถึง 56% และเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ถึง 28%