Email
แจกสูตรเด็ด! ผักใบสีแดงๆ ฉายา "เนื้อวัวของคนจน" เมนูรวยสุขภาพ ธาตุเหล็กสูงปรี๊ด
ผักใบสีแดงๆ ที่วางขายเกลื่อนตลาด รู้หรือไม่ว่านี่คือสุดยอดอาหารที่ถูกขนานนามว่า "เนื้อวัวของคนจน" เพราะมีธาตุเหล็กสูงปรี๊ด ชนิดที่เนื้อสัตว์ยังต้องหลบ!
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
ผักใบสีแดงๆ ที่วางขายเกลื่อนตลาด รู้หรือไม่ว่านี่คือสุดยอดอาหารที่ถูกขนานนามว่า "เนื้อวัวของคนจน" เพราะมีธาตุเหล็กสูงปรี๊ด ชนิดที่เนื้อสัตว์ยังต้องหลบ!
ราชาผักใบเขียว โฟเลตสูงกว่าแอปเปิ้ล 38 เท่า แพทย์สหรัฐฯ ยกนิ้ว! กินดีจริงๆ ช่วยกระดูกแข็ง-บำรุงสมอง-ต้านสโตรก
รู้จัก Superfood ราคาหลักสิบ ผักที่ธาตุเหล็กสูงกว่า "เนื้อวัว" สรรพคุณหลักล้าน ต้านโรค-บำรุงกระดูก แต่คนไทยกินน้อยไป!
หมอเตือน! 3 ผัก "พิวรีนสูง" ที่คนเป็นโรคไตต้องระวัง กินผิดเสี่ยงตายไม่รู้ตัว
ผัก 4 ชนิด กินมากเสี่ยงไตวายเฉียบพลัน หมอเตือนแล้วแต่คนไข้ไม่ฟัง คิดว่าผักทุกชนิดดีต่อสุขภาพ สุดท้ายตายจริง!
เตือนภัย! 3 ผักสด "ทำลายตับ" เสี่ยงแฝงปรสิต-สารพิษ ที่ทำลายไทรอยด์และตับ!
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
5 ผักตามฤดูกาล “ปลอดสารเคมี-กินดี” ที่ควรกินบ่อยๆ ในช่วงเปลี่ยนฤดู
รู้จัก "พืชแห่งความอมตะ" มีมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ ในไทยคือผักพื้นบ้านที่คุ้นเคย ขุมทรัพยซ่อนอยู่ตามป่าข้างทาง
10 ผักสมุนไพรบ้านๆ แคลเซียมสูงไม่แพ้นม บำรุงกระดูกและฟันแข็งแรง ดีต่อสุขภาพหลายด้าน
3 ผักยอดนิยมที่คนรักสุขภาพควรกิน เพื่อบำรุงกระดูกและเพิ่มแคลเซียม
ชายจีน “ไตวาย” หลังกินผักชนิดนี้ทุกวัน ที่ใครก็ว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ด!!!
ชายวัย 42 ปีต้องเผชิญภาวะไตเสื่อมเฉียบพลัน หลังเผลอกินผักชนิดนี้ติดต่อกันทุกวัน แพทย์เตือน! หากกินผิดวิธีอาจกลายเป็นภัยต่อสุขภาพ แล้วใครบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง?
ผักมหัศจรรย์ที่ถูกขนานนามว่า “โสมสีเขียว” เพราะดีต่อผิว สมอง หัวใจ กระดูก ดวงตา ช่วยต้านมะเร็ง และควบคุมน้ำหนัก!
ผัก 5 ชนิด "ที่ดีที่สุดในโลก" อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติอร่อย ราคาย่อมเยา และหาซื้อได้ทั่วไปในตลาด
5 ผักใกล้ตัว ช่วยล้างพิษและบำรุงตับ ถือเป็น "ยาอายุวัฒนะ" จากธรรมชาติ ที่ไทยมีทุกอย่าง แถมหาซื้อง่ายมาก!
6 ผักแช่แข็งที่ควรกินเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด ข้อที่ 2 ยังช่วยป้องกันมะเร็งได้อย่างดีเยี่ยม
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
สหรัฐฯ ยกให้ผักชนิดนี้เป็น “ราชาแห่งผักใบเขียว” มีธาตุเหล็กมากกว่าเนื้อวัว บำรุงหัวใจ บำรุงสายตา ดีต่อสุขภาพระดับโลก
อากาศร้อนจัด! หมอเมืองนอก แนะนำ 5 อาหารเติมน้ำ+เกลือแร่ กินลดความเสี่ยงของภาวะขาดน้ำ ที่ไทยมีครบ หาซื้อง่าย
เลี่ยง 4 อาหารนี้ ถ้ากินเต้าหู้เป็นประจำ เสี่ยงย่อยยาก-ดูดซึมแคลเซียมไม่ดี
ความลับสาวเวียดนาม "ผัก" ที่ช่วยลดไขมันในช่องท้อง ผู้หญิงยิ่ง "กินดี" เป็นประโยชน์มาก สื่อโลกยกย่อง!
ของ Sanook ข่าว
ติดตามNews
ข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่ และร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
