ฤดูนี้อย่าซื้อมั่วๆ เตือน "ผัก 5 แบบ" โภชนาการน้อย เสี่ยงพังสุขภาพ แม้แต่คนขายยังไม่กิน!
ฤดูนี้อย่าซื้อผักโดยไม่คิด 5 ชนิดที่มีสารอาหารต่ำและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แม้แต่คนขายก็ไม่กล้ากิน
แท็ก
ฤดูนี้อย่าซื้อผักโดยไม่คิด 5 ชนิดที่มีสารอาหารต่ำและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แม้แต่คนขายก็ไม่กล้ากิน
4 ประเภทของ "ผัก" ที่อาจอันตรายยิ่งกว่าการดื่มแอลกอฮอล์ แต่หลายคนยังกินเป็นประจำ
ผักบางชนิดอาจมีสารเคมีและแบคทีเรียที่เป็นพิษ ผู้ขายผักที่มีประสบการณ์ยาวนานแนะนำว่าเมื่อไปตลาด ควรหลีกเลี่ยงผัก 4 ชนิดต่อไปนี้
3 ผักที่ "อมสารเคมี" มากที่สุดในตลาด คนขายยังไม่กล้ากิน
หากต้องการให้ตับมีสุขภาพที่ดี ควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยงผัก 4 ชนิดที่ขึ้นชื่อว่าเป็น "ราชาของโรคตับเน่า"
ผู้เชี่ยวชาญเตือนเอง ผัก 2 ชนิด ขี้เกียจแค่ไหนก็ต้อง “ลวก” ก่อนนำไปทำอาหารทาน หากไม่อยากรับสารพิษเข้าร่างกาย!