ไม่ใช่น้ำ-ชา! กินขนมปังคู่กับ "เครื่องดื่ม 1 ชนิด" วิจัยชี้ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ถึง 30%
กินขนมปังคู่กับ "เครื่องดื่ม 1 ชนิด" ผลวิจัยชี้ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ถึง 30% ดีกว่าการดื่มน้ำเปล่าหรือชา
แท็ก
กินขนมปังคู่กับ "เครื่องดื่ม 1 ชนิด" ผลวิจัยชี้ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ถึง 30% ดีกว่าการดื่มน้ำเปล่าหรือชา
งานวิจัยชิ้นใหม่เผยว่า พฤติกรรมการนอนตอนกลางคืนแบบหนึ่ง อาจทำให้ความเสี่ยงภาวะหัวใจล้มเหลวพุ่งสูงถึง 56% และเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ถึง 28%
หงุดหงิด เหนื่อยใจ หรือถอนหายใจบ่อย? รู้หรือไม่ “การถอนหายใจ” ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
ผมหงอกอาจไม่ใช่แค่สัญญาณของความแก่เพียงอย่างเดียว! งานวิจัยใหม่เผย “ร่างกายอาจกำลังป้องกันมะเร็ง”
งานวิจัยล่าสุด เผยอายุที่คุณภาพอสุจิเริ่มเสื่อมลง และเสี่ยงส่งต่อยีนกลายพันธุ์ให้ลูกมากขึ้น
ผลการวิจัยล่าสุด เผยช่วงอายุที่สมองของเราทำงานได้ดีที่สุด ข่าวดีสำหรับคนวัยทอง
ผลวิจัยเผย ผู้หญิงอยากให้ "เซ็กซ์" ใช้เวลากี่นาที? เรื่องง่าย ๆ ที่ผู้ชายหลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน
งานวิจัยใหม่เผย ช่วงเวลามหัศจรรย์ กินแล้วผอมลงได้จริง ไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก
ชา กาแฟ หรือน้ำเปล่า: เครื่องดื่มใดดีที่สุดสำหรับอายุยืน? งานวิจัยเผยคำตอบสุดเซอร์ไพรส์
งานวิจัยชิ้นใหม่เผยคำเตือนชวนตะลึง แค่ดื่มเครื่องดื่มนี้เพียง 1 แก้ว ก็ทำร้ายสุขภาพได้ เสมือน "ระเบิดสมอง"
คำเตือนสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารแบบนี้ ความเสี่ยงตับแข็งเพิ่มขึ้น 61% งานวิจัยยืนยันแล้ว
ทีมวิจัยเมืองนอกเผย "ผลไม้ชนิดนี้" ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ กินให้ถูกวิธีเพื่อผลลัพธ์สูงสุด
เครื่องดื่มยอดนิยมของชาวไทย 2 ชนิด อาจค่อย ๆ บ่อนทำลายสุขภาพหนังศีรษะ ก่อให้เกิดผมร่วงและผมหงอกก่อนวัยจากภายใน
งานวิจัยล่าสุด เผย กีฬาที่ช่วยเพิ่มอายุขัยอีก 10 ปี ถ้าเล่นอย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่แบดมินตัน ว่ายน้ำ หรือปั่นจักรยาน
เปิดผลวิจัยในสเปน พบแค่กินของว่างชนิดนี้เพียงกำมือเล็ก ๆ ต่อวัน อาจช่วยชะลอวัยได้ คนไทยรู้จักดี แถมชอบกินกันมาก!
การวิจัยจากผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน เผยช่วง "เวลาทอง" ของการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่ตอน 6 โมงเช้า
เตือน อาหารกลุ่มที่ “มะเร็งชอบมาก” เสี่ยงสูงขึ้น 41% หากกินมากเกินไป
มะเร็ง "กลัว" 3 กีฬานี้มาก! ยิ่งเริ่มไว ร่างกายยิ่งได้ประโยชน์
รู้หรือไม่? มีเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่สามารถช่วยลดความดันโลหิต กำจัดไขมันสะสมในตับ และช่วยปกป้องการทำงานของตับ วัตถุดิบในการทำหาซื้อไม่ยากเลย!
เครื่องเทศชนิดนี้คือ “ซูเปอร์ฟู้ดต้านมะเร็ง” ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ แค่กินทุกวันก็ช่วยยับยั้งการเกิดเนื้องอก