ผู้เชี่ยวชาญแนะ 5 ปลา "แทบไม่มีโลหะหนัก" ประโยชน์เลิศ บำรุงสมอง ดวงตา และหัวใจ
5 ปลาทะเลน่ากินช่วงฤดูร้อน ผู้เชี่ยวชาญแนะให้กิน บำรุงสมอง ดวงตา และหัวใจ แถมยังแทบไม่มีโลหะหนัก
แท็ก
5 ปลาทะเลน่ากินช่วงฤดูร้อน ผู้เชี่ยวชาญแนะให้กิน บำรุงสมอง ดวงตา และหัวใจ แถมยังแทบไม่มีโลหะหนัก
"บำรุงยิ่งกว่าปลาคาร์ป" ปลาทะเลสีเงินวาว เนื้อแน่น-ก้างน้อย อุดมด้วยโอเมก้า 3 ดีต่อหัวใจและสมอง แต่คนไทยยังมองข้าม!