ปลาที่คนไทยคุ้นเคย อาหารที่ดีที่สุดในโลกอันดับ 3 ผู้เชี่ยวชาญอวย "ดีกว่าแซลมอน"
ปลาที่คนไทยคุ้นเคย อาหารที่ดีที่สุดในโลกอันดับ 3 และเนื้อสัตว์ที่ได้คะแนนโภชนาการสูงสุด ผู้เชี่ยวชาญอวย "ดีกว่าแซลมอน"
แท็ก
ปลาที่คนไทยคุ้นเคย อาหารที่ดีที่สุดในโลกอันดับ 3 และเนื้อสัตว์ที่ได้คะแนนโภชนาการสูงสุด ผู้เชี่ยวชาญอวย "ดีกว่าแซลมอน"
ชายรักสุขภาพ "ไตวาย" สารหนูในร่างกายพุ่งสูงเกินมาตรฐาน 6 เท่า ต้นเหตุจากกินปลา 1 ชนิด เป็นประจำทุกวัน
สาวอายุ 30 รังไข่เสื่อมก่อนวัย หมอชี้เป้าผู้ร้าย "ปลา" ที่คิดว่าดีต่อสุขภาพ กินมาตั้งแต่เด็ก กลายเป็นสะสมสารพิษไม่รู้ตัว
ปลา 4 ชนิด สมบัติล้ำค่าใต้ท้องทะเล บำรุงร่างกายดีที่สุดในโลก คนไทยรู้จักทุกข้อโดยเฉพาะข้อสุดท้าย ขายกันถูกๆ
ปลาทะเล 1 ชนิด บำรุงสมองชั้นยอด ประโยชน์หลายด้านที่ไม่รู้มาก่อน คนไทยคุ้นเคยดี เพราะเอาชื่อปลามาเป็นคำด่า
ปลาเนื้อแน่น ไม่มีก้างเล็ก โปรตีนสูง ไขมันต่ำ เหมาะกับผู้ควบคุมน้ำหนัก DHA ไม่ด้อยกว่าปลาแซลมอน แถมอุดมแคลเซียมแบบ “สุดเซอร์ไพรส์” ดีสำหรับกระดูกและฟัน ลูกเล็ก-คนชรากินได้หมด!
ซื้อตลาดซื้อปลา ให้จำปลา 4 ชนิดนี้ไว้ให้ดี เพราะเป็นของดี มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และไม่สามารถเพาะเลี้ยงได้ หากเจอแล้วให้รีบซื้อทันที
โลกค้นพบสัตว์น้ำสายพันธุ์ใหม่ "เจ้าก้อนสีชมพู" แห่งท้องทะเล น้องตาโตตัวจิ๋วเดียว น่ารักน่าเอ็นดูมาก
ไทยมีครบ 3 อาหาร ถูกยกย่องเป็น “ตัวเร่ง” การไหลเวียนโลหิตและฟื้นฟูหัวใจ กินตอนเช้ายิ่งดี!
นักโภชนาการชื่อดังของสหรัฐฯ ยกให้ "ปลาซาร์ดีน" คือปลาที่ดีที่สุดในโลก และควรรับประทานเป็นประจำเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ
ปลาน้ำจืด 1 ชนิด คนไทยคุ้นเคยดี แหล่งโปรตีนราคาถูก โอเมก้า 3 สูงไม่แพ้ปลาทะเล เกือบเท่าแซลมอน
หมอประสาทวิทยา เผย อาหาร 3 ประเภท ที่จะไม่แตะเด็ดขาด เพราะเสี่ยงสารพิษทำลายสมอง หรือพยาธิขึ้นสมอง
"เงี่ยงพิษ" สังหารหนุ่มนักดำน้ำวัย 25 ดับคาเรือ ปลาเอเลียนสปีชีส์ในทะเล รูปร่างสีสันสวยงามแต่อันตรายมาก