ข่าวบลูโซน วันนี้ล่าสุด อัปเดตข่าวบลูโซน ล่าสุด

AI เผยคำตอบ มนุษย์จะอายุยืนถึง 140 ปีได้อย่างไร? ถอดบทเรียนสำคัญเพื่อชีวิตยืนยาว

มีคนถาม AI ว่ามนุษย์สามารถมีชีวิตยาวถึง 140 ปีได้หรือไม่? เผยคำตอบที่ได้กลับมาเป็นเรื่องที่น่าสนใจ

ดื่มทุกวันแต่ไม่รู้... ผู้เชี่ยวชาญเผยน้ำ 1 ชนิด ที่ผู้คนแถบอายุยืนที่สุดในโลก "ไม่แตะเลย!"

เผยเคล็ดลับการดื่มแบบชาว Blue Zones ที่มีอายุยืนเกินร้อยปี แนะหลีกเลี่ยงน้ำตาลแฝงในเครื่องดื่ม หันมาเน้นน้ำเปล่า กาแฟดำ ชา และไวน์ในปริมาณพอเหมาะ

รู้หรือไม่? "ของว่าง" ที่กินแค่ 2 กำมือต่อวัน แต่อาจช่วยยืดอายุขัย เพิ่มขึ้นได้ถึง 3 ปี!

รู้หรือไม่? การรับประทานของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่าง "ถั่ว" เพียง 2 กำมือต่อวัน สามารถช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้ 3 ปี แต่มี 1 ชนิดที่เป็นข้อยกเว้น!

ส่องเคล็ดลับ เกาะในกรีซที่แทบไม่มีคนสมองเสื่อม อยู่ที่อาหาร-เครื่องดื่ม 2 ชนิด

เกาะแห่งหนึ่งในกรีซแทบไม่มีผู้ป่วยสมองเสื่อม เคล็ดลับอยู่ที่อาหารเมดิเตอร์เรเนียนแบบพิเศษ และเครื่องดื่ม 2 ชนิด

บลูโซน

บลูโซน ใหม่ล่าสุด

AI เผยคำตอบ มนุษย์จะอายุยืนถึง 140 ปีได้อย่างไร? ถอดบทเรียนสำคัญเพื่อชีวิตยืนยาว

ดื่มทุกวันแต่ไม่รู้... ผู้เชี่ยวชาญเผยน้ำ 1 ชนิด ที่ผู้คนแถบอายุยืนที่สุดในโลก "ไม่แตะเลย!"

รู้หรือไม่? "ของว่าง" ที่กินแค่ 2 กำมือต่อวัน แต่อาจช่วยยืดอายุขัย เพิ่มขึ้นได้ถึง 3 ปี!

ส่องเคล็ดลับ เกาะในกรีซที่แทบไม่มีคนสมองเสื่อม อยู่ที่อาหาร-เครื่องดื่ม 2 ชนิด

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ข่าว

หวยลาววันนี้ 8 ธันวาคม 2568 ผลหวยลาววันนี้ ออกอะไร

สถิติหวยลาววันนี้ 8/12/68 สถิติหวยลาวย้อนหลัง หวยลาวย้อนหลัง หวยลาวพัฒนา

ครอบครัว 3 ชีวิตป่วย “มะเร็งตับอ่อน” พร้อมกัน! เหตุจากเมนูโปรดมื้อเช้าที่แม่ทำเอง

คน 6 ประเภท "ยุงชอบกัด" สาเหตุที่ทำให้เราเป็นผู้ถูกเลือก ไม่ใช่แค่กรุ๊ปเลือด

หวยฮานอยวันนี้ 09/12/68 ตรวจผลหวยฮานอย วันนี้ออกอะไร เช็กสดที่นี่