นอนตรงเวลา

วิจัยเผย! แค่ทำ "2 นิสัยการนอน" นี้ให้ชิน ช่วยอายุยืนขึ้น 4 ปี แถมประหยัดงบค่าหมอ

งานวิจัยล่าสุดจากบริษัทประกันภัยระดับโลก เผย พฤติกรรมการนอน 2 อย่าง ที่อาจเพิ่มอายุได้ 4 ปี