10 อาหารราคาบ้านๆ "โปรตีนสูง" ไม่ต้องกินเนื้อแพงๆ ไม่ต้องพึ่งเวย์โปรตีน!
เปิด 10 อาหารโปรตีนสูง หาซื้อง่ายตามตลาดไทย ทั้งไข่ ปลา กุ้ง เนื้อไก่ เนื้อหมู และถั่วเหลือง พร้อมปริมาณโปรตีนและวิธีกินให้เหมาะกับร่างกาย
แท็ก
เปิด 10 อาหารโปรตีนสูง หาซื้อง่ายตามตลาดไทย ทั้งไข่ ปลา กุ้ง เนื้อไก่ เนื้อหมู และถั่วเหลือง พร้อมปริมาณโปรตีนและวิธีกินให้เหมาะกับร่างกาย
ออกกำลังกายเสร็จควรดื่มอะไรดี? ดื่มนมวัวผิดไหม? ชาวเน็ตถกสนั่น จนนักโภชนาการต้องรีบมาตอบ
นมดิบ ดีจริงหรืออันตราย? เปิดความเชื่อผิดๆ เรื่องโภชนาการ เทรนด์สุขภาพอ้างธรรมชาติ 100% คุ้มไหมที่จะเอาชีวิตไปเสี่ยง
ยังไงแน่ ท้องเสียดื่ม "นมเปรี้ยว" ช่วยปรับสมดุล ทำให้ลำไส้สุขภาพดี หรือยิ่งดื่มยิ่งถ่ายหนัก ?
“นมควาย” กลับมาได้รับความสนใจในแวดวงสุขภาพอีกครั้ง เพราะมีคนเชื่อว่ามีสารอาหารมากกว่านมวัว(?) และอาจดีต่อร่างกายมากกว่า(?)
กรมอนามัยไขข้อสงสัย 6 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการดื่มนมวัว อาการท้องอืดเกิดจากอะไร เสี่ยงมะเร็งจริงหรือไม่?
“นม” เป็นแหล่งโปรตีนและแคลเซียมสำคัญที่ร่างกายต้องการ โดยเฉพาะในกลุ่มเด็ก วัยรุ่น และผู้สูงอายุ
ผลวิจัยเมืองนอกเผย มะเร็งลำไส้ใหญ่ “หวาดกลัว” เครื่องดื่ม 1 ชนิดที่หาได้ง่ายในไทย ดื่มเพียงวันละ 1 แก้ว ก็ให้ผลลัพธ์เกินคาด
อาหารที่ไม่ควรทานคู่กับปลา เพื่อหลีกเลี่ยง “ภัยร้ายมาสู่ตัวเอง”
สุดทรมาน สาวอายุแค่ 25 จู่ๆ ป่วยแปลก "แพ้น้ำ" ทั้งอาบ-กิน น้ำลายก็ไม่ได้ ต้องดื่ม 1 สิ่งประทังชีวิต
จบความทรมาน 20 ปี สาวแชร์ประสบการณ์หาย “ปวดประจำเดือน” แค่เลิกทานเมนูโปรด 1 ประเภท
แม่ให้ลูกกินนมโรงเรียน เจอมนุษย์ป้าทักแชตด่า เหยียดเป็นนมเกรดต่ำ เอาไว้ให้หมากิน บอกสงสารเด็กเกิดมามีแม่แบบนี้
"นมวัว" ทำลายสุขภาพเด็กจริงไหม? ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์ฯ ตอบแล้ว เคลียร์ชัดทุกข่าวลือ ทั้งมะเร็ง ภูมิแพ้ ออทิซึม ฯลฯ
กระทรวงเกษตร-อ.ส.ค. เอาใจคนรุ่นใหม่ จับไอดอลสาว BNK48 แถลงเปิดตัวเป็นพรีเซ็นเตอร์ใหม่ นมสดไทย-เดนมาร์ค
"อ.เจษฎา" เตือน น้ำนมดิบกินไม่ได้ เพราะยังไม่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อโรค เสี่ยงต่อการเกิดโรคระบาดกว่านมที่ฆ่าเชื้อแล้วถึง 150 เท่า
หนุ่มจีนถูกห้ามนำนมวัวขึ้นเครื่องบิน แสนเสียดาย เปิดฝากระดกหมดแกลอน 2.5 ลิตร