วิทยาลัยแพทย์สหรัฐ คอนเฟิร์ม "4 ซูเปอร์ฟู้ด" ลูกกินแล้วฉลาด ดีต่อสมอง-ความจำของเด็ก
อยากให้ลูกฉลาดต้องเสริม! ผู้เชี่ยวชาญสหรัฐฯ เผย 4 "Superfood" บำรุงสมอง สร้างความจำดีตั้งแต่เด็ก
แท็ก
อยากให้ลูกฉลาดต้องเสริม! ผู้เชี่ยวชาญสหรัฐฯ เผย 4 "Superfood" บำรุงสมอง สร้างความจำดีตั้งแต่เด็ก
ผักซูเปอร์ฟู้ดที่คุ้นเคย ผลการวิจัยล่าสุด เป็นปัจจัยเสี่ยงทำลาย "ความเป็นชาย" เตือนอย่ากินมากไป
7 ซูเปอร์ฟู้ดไทยที่หมอแนะนำ ไม่ต้องแพง ของดีใกล้ตัว ในไทยมีเยอะ ดูแลลดอักเสบ-คุมไขมันได้จริง
แชมป์ยืนหนึ่ง! เปิดเผย "ผักชนิดเดียว" ที่ CDC สหรัฐฯ ให้คะแนน 100/100 ในการจัดอันดับคุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณสุดยอดต้านมะเร็ง
พืชมหัศจรรย์เล็กที่สุดในโลก "อาหารแห่งอนาคต" ขุมพลังโปรตีน ซูเปอร์ฟู้ดบำรุงสมอง
ผักเหนียวดูไม่น่ากิน แต่คนญี่ปุ่นกลับหลงรัก! เพราะช่วยให้เด็กนาน ผิวดี และลดความเสี่ยงมะเร็ง
2 อาหารเร่ง "กลิ่นแก่" บางคนอายุยังไม่แก่ แต่กลิ่นมาก่อนวัย แล้วต้องกินอะไรถึงช่วยได้?
มีซูเปอร์ฟู้ดอยู่มากมาย แต่หนึ่งในนั้นที่มักถูกมองข้ามก็คือ "ถั่วดำ" ราชาแห่งถั่ว บำรุงไต ปกป้องหัวใจ เสริมสุขภาพ
เชฟเมืองนอก เตือน 5 อาหารที่หลายคนคิดว่าดีต่อสุขภาพ แต่แท้จริงกลับไม่ดีอย่างที่คิด
นักโภชนาการทดลองกิน "เมล็ดเจีย" 7 วัน เผยผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เป็นซูเปอร์ฟู้ดของจริง หรือแค่กระแส?
10 ซูเปอร์ฟู้ดบำรุงไต ชะลอไตเสื่อม อวัยวะที่พังเงียบๆ คนป่วยรู้อีกทีระยะสุดท้าย
"ผักดี" อันดับโลก ต้านมะเร็ง บำรุงหัวใจและกระดูก อยู่ใกล้กว่าที่คิด!
"ซูเปอร์ฟู้ด" ผักแห่งอนาคต! โปรตีนสูงว่าถั่วเหลือง 6 เท่า แต่บางคนไม่รู้ เอาไปใช้เลี้ยงสัตว์
ชายจีน “ไตวาย” หลังกินผักชนิดนี้ทุกวัน ที่ใครก็ว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ด!!!
หมอเผยความจริง หากกิน "ซูเปอร์ฟู้ด" ยอดฮิตที่มีขายในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง งานนี้บอกเลย “ต้องหยิบใส่ตะกร้าทันที”
ฉายา "โสมเอเชีย" ราชาขิงบนโต๊ะอาหารญี่ปุ่น บำรุงสมอง ต้านอักเสบ ลดน้ำตาลในเลือด ดีกว่าวิตามินรวม แต่คนไทยส่วนใหญ่ไม่รู้จักเลย!
หญ้ามหัศจรรย์ 1 ชนิด พืชศักดิ์สิทธิ์ 5,000 ปี อาหารต้านสารพัดโรค ประโยชน์มหาศาลจนถูกยกเป็นซูเปอร์ฟู้ดแห่งชีวิต
ปลาฉายา "ยาชูกำลังจากทะเล" จุดอยู่ในกลุ่มซูเปอร์ฟู้ดราคาถูก ที่ควรกินเป็นประจำ จ่ายถูกแต่ได้สารอาหารล้นเหลือ
เล็กจิ๋วแต่สารอาหารล้น ถนอมหัวใจ บำรุงสมอง ควบคุมน้ำหนัก เพียงแค่ 2 ช้อนโต๊ะ ก็ให้คุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่ามื้อว่างสุขภาพหนึ่งมื้อเต็มๆ!
ญี่ปุ่นเผย 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่-ถั่วก็อยู่ในลิสต์ แต่ยังไม่ใช่อันดับแรก เปิดเผยชัดๆ “ราชาแห่งสารอาหาร” คือเมนูอะไร?!