คนญี่ปุ่น "กินข้าวขาวทุกมื้อ" แต่ทำไมไม่ค่อยเป็นเบาหวาน? หมอชี้ 2 ปัจจัยสำคัญเหตุผลที่ “คนญี่ปุ่นกินข้าวขาวทุกมื้อ” แต่ไม่ค่อยเป็นเบาหวาน หมอชี้ 2 ปัจจัยสำคัญ