"อย่ากินบ่อย!" เตือน 5 เมนูเช้ายอดฮิต คือยาพิษทำลาย "ตับอ่อน" เสี่ยงมะเร็งไม่รู้ตัว
เช็กด่วน! 5 อาหารเช้าที่ "ตับอ่อน" เกลียดที่สุด ยิ่งกินยิ่งเสี่ยงเบาหวาน-มะเร็ง
แท็ก
เช็กด่วน! 5 อาหารเช้าที่ "ตับอ่อน" เกลียดที่สุด ยิ่งกินยิ่งเสี่ยงเบาหวาน-มะเร็ง
นักโภชนาการเตือน! 3 เมนูอาหารเช้า "โซนอันตราย" น้ำตาลพุ่ง-สมองตื้อ ยิ่งกินยิ่งง่วง
สาวออฟฟิศไขมันพอกตับหายใน 3 เดือน น้ำหนักลดแม้ไม่ได้ออกกำลังกาย แค่เปลี่ยนอาหารเช้า เลิกกิน 1 เมนูยอดฮิต!
5 อาหารอิ่มนาน อยู่ท้องมากกว่า "ข้าว-ขนมปัง" เคล็บลับคุมหิวของคนลดน้ำหนัก จากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร
ใครว่ากินแป้งแล้วแย่? "ขนมปัง" ชนิดนี้ หมอยกนิ้วให้! ช่วยล้างไขมัน-กู้ลำไส้ ตามรอยซุปตาร์
กินขนมปังคู่กับ "เครื่องดื่ม 1 ชนิด" ผลวิจัยชี้ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ถึง 30% ดีกว่าการดื่มน้ำเปล่าหรือชา
ขนมปัง 1 ชนิด เมนูยอดนิยมมื้อเช้า กินมากเกินไปไม่ใช่แค่อ้วน แต่เสี่ยงอันตรายอย่างคาดไม่ถึง ลองเปลี่ยนเพื่อสุขภาพ
นักโภชนาการจัดอันดับ 10 อาหารที่มี "แป้ง" มากที่สุด อันดับหนึ่งอยู่ในเครื่องดื่มยอดฮิต ข้าวขาวที่หลายคนเลี่ยงอยู่อันดับสุดท้าย
หมอเตือน! อาหารเช้า 5 อย่างที่ควรหลีกเลี่ยง ถ้าไม่อยาก "เชื้อเชิญ" โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร
ผู้ปกครองควรรู้! 6 ขนมเค้กและเบเกอรี่ ที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อซื้อให้เด็กเล็ก กินมากไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ
เปิดรายชื่อ “อาหารแปรรูปสูง” ที่อาจเป็นอันตรายเทียบเท่าการสูบบุหรี่
5 เมนูอาหารเช้าแสนอร่อย แต่ยิ่งกินยิ่งทำร้ายร่างกาย ลดอายุขัย หลายคนกินต่อเนื่องเป็นสิบปี
เจ้าของร้านเบเกอรี่พูดตรง ๆ เวลาซื้อขนมปัง คนชาญฉลาดมักเลี่ยงขนมปัง 6 ชนิดนี้ มีแต่คนไม่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะซื้อขนมปังพวกนี้
ตื่นเช้ามาหิวจนท้องร้อง ก็ห้ามกินขนมปัง 4 ชนิดนี้เด็ดขาด แค่กัดคำเดียว ก็เหมือนเพิ่มโรครุมเร้าให้ตัวเอง
ชายวัย 45 กินขนมปังทุกเช้า ผ่านไป 3 ปี น้ำหนักขึ้น 10 โล เปลี่ยนมากิน "ชุดอาหารนี้" ผอมลง แถมน้ำตาลในเลือดกลับมาเป็นปกติ
ทำไมขนมปังถึงแข็ง? กล้วยถึงดำ? คำตอบอาจอยู่ที่การแช่ตู้เย็น....
คนมักเข้าใจผิด กูรูเผย 3 อาหาร ที่ประเทศโรคอ้วน "ต่ำที่สุด" ในยุโรปนิยมกิน ไม่ใช่แค่ข้าว-ขนมปัง!
นักโภชนาการชาวอเมริกัน เตือน 2 อาหาร "ทำร้ายหัวใจ" ที่อันตรายที่สุด คนไทยก็กินกันทุกวัน ไม่ใช่เกลือ-ของทอด!!
ยักษ์ใหญ่แห่งวงการขนมปังอังกฤษ เผย วิธีเก็บขนมปังให้อยู่ได้นานขึ้น ควรเก็บขนมปังในตู้เย็นหรือไม่? สงสัยมานาน ในที่สุดก็ได้รู้
ขนมปังเพิ่งหมดอายุไม่กี่ชั่วโมง กินได้ไหม? นักโภชนาการสอนวิธีตรวจสอบ แบบไหนปลอดภัย เตือนอย่าดูด้วยตาเปล่า