กินผักเยอะใช่ว่าจะดี! วิธีดูแลสุขภาพของหญิงวัยเกษียณ ที่นักโภชนาการถึงกับส่ายหัว
กินผักเยอะใช่ว่าจะดี! วิธีดูแลสุขภาพของหญิงวัยเกษียณ นักโภชนาการถึงกับส่ายหัว เสี่ยงอันตรายระยะยาว
แท็ก
กินผักเยอะใช่ว่าจะดี! วิธีดูแลสุขภาพของหญิงวัยเกษียณ นักโภชนาการถึงกับส่ายหัว เสี่ยงอันตรายระยะยาว
คนไทยมีของดี! พืชฉายา "ลูกชิ้นมังสวิรัติ" วิจัยชี้ สุดยอดอาหารต้านแก่ โปรตีนสูงเท่าไข่ไก่ ช่วยต้านอัลไซเมอร์
แชมป์ยืนหนึ่ง! เปิดเผย "ผักชนิดเดียว" ที่ CDC สหรัฐฯ ให้คะแนน 100/100 ในการจัดอันดับคุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณสุดยอดต้านมะเร็ง
ถึงเวลาช่วยตับตัวเอง หยุดกิน 5 ผัก–ผลไม้ อาหารคุ้นเคยที่ทำร้ายตับไม่แพ้เหล้าเบียร์!
โสมเขียวแห่งครัวไทย บำรุงผิว–ลดน้ำหนัก–ต้านเบาหวาน–ดีต่อหัวใจ
กินช่วยตับ! นักวิจัยชี้ “อินูลิน” ย้อนกลับโรคไขมันพอกตับได้จริง แค่เปลี่ยนอาหารก็อาจฟื้นฟูได้
ชายจีน “ไตวาย” หลังกินผักชนิดนี้ทุกวัน ที่ใครก็ว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ด!!!
ไขมันในเลือดสูง มะเร็ง “กลัว” ผักราคาถูกในเวียดนามมาก ผู้ชายไม่ควรมองข้าม
กินสิ่งนี้ทุกวัน ปู่ความดันสูง 20 ปี นอนดึก-ไม่ออกกำลังกาย แต่ "ไม่ป่วย" หลอดเลือดสมอง!!!
ซูเปอร์ฟู้ดราคาหลักสิบ ช่วยลดความดันโลหิตได้เทียบเท่ายา แพทย์แนะกินทุกวันเห็นผล!
“กุญแจสู่ความอายุยืน” ตามแบบฉบับของคนญี่ปุ่น กลับกลายเป็นอาหารที่คุ้นเคย ชาวไทยหาซื้อได้ไม่ยาก!
3 วิธีง่ายๆ ในการล้างพิษตับและดีท็อกซ์ร่างกาย เสริมสุขภาพให้แข็งแรง
หมอโรคหัวใจ แนะกินผัก 2 ชนิด ช่วยลดคอเลสเตอรอล หลังตำนานลูกหนังอังกฤษ "เกล็น ฮอดเดิล" รอดตายจากภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน จู่ๆ วูบกลางรายการสด
ผักพื้นบ้านธรรมดา แต่สรรพคุณไม่ธรรมดา หมอจีนโบราณยกให้เป็น ‘ยาอายุวัฒนะจากธรรมชาติ’
รู้หรือไม่… ผักบ้านๆ อย่าง "ถั่วงอก" สามารถช่วยเสริมภูมิ-ป้องกันมะเร็ง-ช่วยลดน้ำหนัก-เสริมเพศชาย แล้วสรุปควรกินแบบสุกหรือดิบ?
อ่านไม่ผิด! ชายอ้วกเป็นเลือด หมอส่องท้องเจอ "ผักชนิดนี้" ไม่ย่อย อุดตันจนเลือดออก
ศจ.สเปกเตอร์ เผยชื่อ "ผักมหัศจรรย์" ช่วยลดความดัน-บำรุงหัวใจ แถมชาวโรมันสมัยก่อนเชื่อว่าเป็น “ยากระตุ้นความรัก”
หมอด้านมะเร็ง แนะนำกิน "ผลไม้" อร่อย ราคาไม่แพง แถมอาจลดเสี่ยงโรคได้ถึง 30% เมืองไทยมีขายเกลื่อน!
ไม่ต้องย้อม! นักวิทย์ญี่ปุ่น ค้นพบ "ผักบ้านๆ" ตัวช่วยหยุดผมหงอก มีให้เลือกกินมากกว่า 5 ชนิด
เปิดประโยชน์ของ "เฟนเนล" สมควรได้รับการยกย่องเป็น "ผักมหัศจรรย์" จริงๆ