เตือน! กินอาหารเช้า "หลังเวลานี้" น้ำตาลในเลือดพุ่ง เสี่ยงเบาหวานเพิ่ม 59%เตือน! กินข้าวเช้าช้า เสี่ยงเบาหวานสูงขึ้นเกือบ 60%