ข่าว ดูดวง ตรวจหวย ไลฟ์สไตล์ กีฬา รถยนต์ เศรษฐกิจ

ข่าว

ดูดวง - ตรวจหวย

ไลฟ์สไตล์

บันเทิงครบรส

ความรู้รอบตัว

ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี

ติดตามสนุกโซเชียลได้ที่

ติดต่อโฆษณา

Emailsales@tencent.co.th

สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด

ร่วมงานกับเราร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสมแนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน

ข่าวอาชญากรรมการเมืองต่างประเทศสังคมบันเทิงอัปเดตจีนเช็กข่าวชัวร์ข่าวทั้งหมด

แท็ก

การนอน

การนอน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

ตัวเลขใหม่ "เวลาทองของการนอน" ไม่ใช่ 8 ชม. ไขข้อสงสัย นอนชดเชยวันอื่นได้ไหม?

ตัวเลขใหม่ "เวลาทองของการนอน" ไม่ใช่ 8 ชม. ไขข้อสงสัย นอนชดเชยวันอื่นได้ไหม?

เปิดตัวเลขใหม่ "เวลาทอง" ของการนอน ไม่ใช่ 8 ชั่วโมง วิจัยมีคำตอบตอบแล้ว วันธรรมดานอนไม่พอ ชดเชยในวันหยุดได้ไหม?

สุดยอด "ยาอายุวัฒนะ" 3 อย่างในโลก – ทั้งหมดนี้ฟรี ไม่ต้องเสียเงินสักบาท!

สุดยอด "ยาอายุวัฒนะ" 3 อย่างในโลก – ทั้งหมดนี้ฟรี ไม่ต้องเสียเงินสักบาท!

3 “ยาวิเศษอายุยืน” ที่ดีที่สุดในโลก ไม่ต้องเสียเงินสักบาท แต่หลายคนกลับมองข้าม

แพทย์เมืองนอกไขข้อข้องใจ กฎการนอน 8 ชั่วโมง จำเป็นจริงๆ หรือแค่ความเชื่อ?

แพทย์เมืองนอกไขข้อข้องใจ กฎการนอน 8 ชั่วโมง จำเป็นจริงๆ หรือแค่ความเชื่อ?

แพทย์ล้มความเชื่อ “ต้องนอน 8 ชั่วโมงเป๊ะ” ชี้ไม่ควรเครียดกับการนอนมากเกินไป

งานวิจัยเผย 1 พฤติกรรมการนอน เสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ-สมอง หลายคนยังทำเป็นนิสัย!

งานวิจัยเผย 1 พฤติกรรมการนอน เสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ-สมอง หลายคนยังทำเป็นนิสัย!

งานวิจัยล่าสุดจากวารสาร JAMA ปี 2025 เตือน! พฤติกรรมก่อนนอนที่หลายคนทำจนชิน อาจเป็นตัวการร้ายทำลายหัวใจและหลอดเลือดสมองโดยไม่รู้ตัว

วิจัยเผย! แค่ทำ "2 นิสัยการนอน" นี้ให้ชิน ช่วยอายุยืนขึ้น 4 ปี แถมประหยัดงบค่าหมอ

วิจัยเผย! แค่ทำ "2 นิสัยการนอน" นี้ให้ชิน ช่วยอายุยืนขึ้น 4 ปี แถมประหยัดงบค่าหมอ

งานวิจัยล่าสุดจากบริษัทประกันภัยระดับโลก เผย พฤติกรรมการนอน 2 อย่าง ที่อาจเพิ่มอายุได้ 4 ปี

นอนน้อยอายุสั้น! หมอเผยงานวิจัยล่าสุดชี้ "แค่ 6 ชม. ไม่พอ" เฉลยต้องนานแค่ไหน?

นอนน้อยอายุสั้น! หมอเผยงานวิจัยล่าสุดชี้ "แค่ 6 ชม. ไม่พอ" เฉลยต้องนานแค่ไหน?

นอนน้อยอายุสั้น! หมอเผยงานวิจัยล่าสุดชี้ "แค่ 6 ชม. ไม่พอ" การนอนสำคัญยิ่งกว่ากินดี-ออกกำลังกาย

นิสัยการนอนที่ผิด เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง แม้นอนครบ 7-8 ชั่วโมง

นิสัยการนอนที่ผิด เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง แม้นอนครบ 7-8 ชั่วโมง

นิสัยการนอนที่ผิด อาจเพิ่มความเสี่ยงหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง แม้นอนครบ 7-8 ชั่วโมง

ผลวิจัยใหม่เซอร์ไพรส์ ผลไม้ 1 ชนิด ช่วยเรื่องการนอน หลับนานขึ้น ตื่นกลางดึกน้อยลง

ผลวิจัยใหม่เซอร์ไพรส์ ผลไม้ 1 ชนิด ช่วยเรื่องการนอน หลับนานขึ้น ตื่นกลางดึกน้อยลง

ผลวิจัยใหม่เซอร์ไพรส์ ผลไม้ 1 ชนิดที่ทั่วโลกคุ้นเคย เพิ่งค้นพบว่าช่วยเรื่องคุณภาพการนอน หลับนานขึ้น ตื่นกลางดึกน้อยลง

วิจัยอึ้ง นอนหลับแล้ว "ฝันแบบนี้" เร่งความแก่ เสี่ยงตายเร็วกว่าคนทั่วไป 3 เท่า

วิจัยอึ้ง นอนหลับแล้ว "ฝันแบบนี้" เร่งความแก่ เสี่ยงตายเร็วกว่าคนทั่วไป 3 เท่า

วิจัยชวนอึ้งจากอังกฤษ นอนหลับแล้วฝันแบบนี้บ่อยๆ เร่งความแก่ เสี่ยงตายเร็วกว่าคนทั่วไป 3 เท่า

ย้ายที่เถอะ! เผยเหตุผลที่ "ไม่ควร" วางทิชชู่ไว้ใกล้หัวเตียง เป็นมากกว่าแค่เรื่องฮวงจุ้ย

ย้ายที่เถอะ! เผยเหตุผลที่ "ไม่ควร" วางทิชชู่ไว้ใกล้หัวเตียง เป็นมากกว่าแค่เรื่องฮวงจุ้ย

ไม่ใช่แค่ฮวงจุ้ย! เผยเหตุผลเป็นข้อๆ ทำไม "ไม่ควร" วางกระดาษทิชชู่ ไว้ใกล้ๆ กับหัวเตียง?