Email
งานวิจัยเผย 1 พฤติกรรมการนอน เสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ-สมอง หลายคนยังทำเป็นนิสัย!
งานวิจัยล่าสุดจากวารสาร JAMA ปี 2025 เตือน! พฤติกรรมก่อนนอนที่หลายคนทำจนชิน อาจเป็นตัวการร้ายทำลายหัวใจและหลอดเลือดสมองโดยไม่รู้ตัว
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
งานวิจัยล่าสุดจากวารสาร JAMA ปี 2025 เตือน! พฤติกรรมก่อนนอนที่หลายคนทำจนชิน อาจเป็นตัวการร้ายทำลายหัวใจและหลอดเลือดสมองโดยไม่รู้ตัว
งานวิจัยล่าสุดจากบริษัทประกันภัยระดับโลก เผย พฤติกรรมการนอน 2 อย่าง ที่อาจเพิ่มอายุได้ 4 ปี
นอนน้อยอายุสั้น! หมอเผยงานวิจัยล่าสุดชี้ "แค่ 6 ชม. ไม่พอ" การนอนสำคัญยิ่งกว่ากินดี-ออกกำลังกาย
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
นิสัยการนอนที่ผิด อาจเพิ่มความเสี่ยงหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง แม้นอนครบ 7-8 ชั่วโมง
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
ผลวิจัยใหม่เซอร์ไพรส์ ผลไม้ 1 ชนิดที่ทั่วโลกคุ้นเคย เพิ่งค้นพบว่าช่วยเรื่องคุณภาพการนอน หลับนานขึ้น ตื่นกลางดึกน้อยลง
วิจัยชวนอึ้งจากอังกฤษ นอนหลับแล้วฝันแบบนี้บ่อยๆ เร่งความแก่ เสี่ยงตายเร็วกว่าคนทั่วไป 3 เท่า
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
ไม่ใช่แค่ฮวงจุ้ย! เผยเหตุผลเป็นข้อๆ ทำไม "ไม่ควร" วางกระดาษทิชชู่ ไว้ใกล้ๆ กับหัวเตียง?
ของ Sanook ข่าว
ติดตามNews
ข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่ และร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)