เคล็ดลับ "น้ำต้องห้าม" ของโปรดยายวัย 106 ปี ลั่น! หมอที่เตือนตายหมดแล้ว แต่ฉันยังอยู่

คุณยายวัย 106 ปี ดื่มน้ำอัดลมวันละ 3 กระป๋อง เจ้าของวลีเด็ด "หมอทุกคนบอกว่าน้ำอัดลมจะฆ่าฉัน แต่ตอนนี้หมอพวกนั้นตายไปหมดแล้ว ส่วนฉันยังอยู่"

ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่มักจะคุ้นเคยกับคำเตือนของแพทย์เรื่องการบริโภคน้ำอัดลม เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง อาจก่อให้เกิดโรคเรื้อรังตามมามากมาย

แต่สำหรับคุณยาย อลิซาเบธ ซัลลิแวน (Elizabeth Sullivan) คำเตือนเหล่านั้นกลับไม่มีความหมายใด ๆ เลย จากบทสัมภาษณ์ของสำนักข่าว CNN คุณยายผู้โด่งดังจากการดื่มน้ำอัดลมยี่ห้อ ดร.เปปเปอร์ (Dr Pepper) วันละ 3 กระป๋องจนถึงวัย 100 ปี ได้ยกความดีความชอบให้เครื่องดื่มชนิดนี้ว่าเป็นเคล็ดลับที่ทำให้เธอมีอายุยืนยาว

คุณยายซัลลิแวนอาศัยอยู่ในบ้านที่เมืองฟอร์ตเวิร์ธมาตั้งแต่ปี 1942 เธอจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเทกซัส (University of Texas) และทำงานเป็นครูโรงเรียนมัธยม รวมถึงเป็นครูสอนพิเศษ นอกจากนี้เธอยังถูกยกย่องว่าเป็นแฟนคลับที่อายุมากที่สุดของทีมเบสบอล เทกซัส เรนเจอร์ส (Texas Rangers) จนกระทั่งเสียชีวิตเมื่อปี 2017 ในวัย 106 ปี 

สุขภาพที่แข็งแรงอย่างน่าอัศจรรย์ในวัย 100 ปี

แม้คุณยายจะมีลูก 2 คน หลาน 6 คน และเหลนถึง 13 คน ที่พร้อมจะรับไปดูแล แต่เธอกลับเลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างเป็นอิสระในบ้านของตัวเอง และยังมีใบขับขี่ที่ใช้งานได้จนถึงอายุ 103 ปี สิ่งที่น่าทึ่งยิ่งกว่าคือในวัย 104 ปี คุณยายซัลลิแวนไม่เคยต้องเข้าโรงพยาบาลเลย ยกเว้นตอนคลอดบุตรและผ่าตัดต่อมทอนซิลเท่านั้น ที่สำคัญเธอไม่เคยรายงานว่ามีโรคประจำตัวเรื้อรังและไม่ต้องรับประทานยาใด ๆ เป็นประจำอีกด้วย

ชื่อเสียงของคุณยายเริ่มโด่งดังไปทั่วโลกเมื่ออายุ 104 ปี หลังจากสื่อต่างประเทศรายงานว่าเธอดื่ม ดร.เปปเปอร์ วันละ 3 กระป๋องต่อเนื่องกันนานกว่า 40 ปี ไม่เพียงแต่เธอจะเชื่อว่ามันช่วยให้อายุยืน แต่เธอยังยกย่องว่ามันทำให้สุขภาพของเธอดีเยี่ยม เมื่อทางแบรนด์รับทราบเรื่องราวของเธอ คุณยายจึงได้รับสิทธิ์ดื่มน้ำอัดลมฟรีตลอดชีวิตจากทางบริษัททันที

"หมอทุกคนที่ตรวจฉันต่างบอกว่ามันจะฆ่าฉัน แต่ตอนนี้หมอพวกนั้นตายไปหมดแล้ว ส่วนฉันยังอยู่ ดังนั้นคำเตือนมันต้องมีอะไรผิดพลาดแน่ๆ

เบื้องหลังอายุยืนยาว: พลังของจิตใจ

แม้การดื่มน้ำอัดลมวันละ 3 กระป๋องจะเป็นเรื่องที่น่าเหลือเชื่อ แต่ นายแพทย์แองเจิล อิสโควิช (Dr. Angel Iscovich) ผู้เขียนหนังสือ Art of Routine ได้ทำการศึกษาเรื่องราวของคุณยายซัลลิแวนและผู้ที่มีอายุเกินร้อยปีคนอื่น ๆ เพื่อค้นหาเหตุผลที่แท้จริง

นายแพทย์อิสโควิช อดีตแพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ให้ความเห็นว่า การรักษากิจวัตรประจำวันอย่างสม่ำเสมออาจส่งผลต่อชีวิตมากกว่าเนื้อหาของสิ่งที่ทำเสียอีก

• พลังของกิจวัตร: การทำสิ่งเดิมซ้ำ ๆ อย่างมีวินัย (แม้จะเป็นพฤติกรรมที่ถูกมองว่าไม่ดีอย่างการดื่มน้ำอัดลม) อาจช่วยสร้างสมดุลบางอย่างให้กับร่างกายและจิตใจในระดับที่ลึกซึ้ง
• ปัจจัยร่วมอื่น ๆ: นักวิจัยท่านอื่นตั้งข้อสังเกตว่า ผู้ที่มีอายุยืนส่วนใหญ่มักมีสิ่งที่เหมือนกันคือ การมีสายสัมพันธ์ทางสังคมที่แข็งแกร่ง การขยับร่างกายเคลื่อนไหวอยู่เสมอ และการเน้นรับประทานอาหารประเภทพืชเป็นหลัก